Ein Umsatz ist eine Art Gebäck, das eine Füllung enthält, in der Regel Obst. Der Bäcker legt die Füllung auf eine Teigplatte und faltet den Teig um, um die Füllung zu verschließen. Die Kalorien in diesen Bissen können sich schnell summieren.
Kalorien
Ein einzelner Apfelumsatz von 57 g liefert 170 Kalorien, was 8, 5 Prozent des täglichen Kalorienwerts entspricht. Dieser tägliche Wert setzt laut Fatsecret eine Standarddiät von 2.000 Kalorien pro Tag voraus.
Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß
Ein Apfelumsatz enthält 92 Kalorien aus Kohlenhydraten, 70 Kalorien aus Fett und acht aus Eiweiß. Ein Apfelumsatz hat 24 g Kohlenhydrate, was 8 Prozent des Tageswertes für Kohlenhydrate entspricht. Es hat auch 8 g Fett oder etwa 12 Prozent des täglichen Wertes für Fett. Der Proteingehalt in einem Apfelumsatz beträgt 2 g, was 4 Prozent des täglichen Proteinwerts entspricht.
Mineralien
Ein Apfelumsatz enthält 260 mg Natrium, was 11 Prozent des Tageswerts für Natrium entspricht. Es hat auch 2 Prozent des Tageswertes für Eisen.
