Schwefel ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in proteinreichen Lebensmitteln und bestimmten Gemüsen vorkommt. Es ist einer der Hauptbestandteile der Entgiftung im Körper, da es eine Rolle bei der Funktion mehrerer Aminosäuren spielt und auch Haare, Haut und Nägel ernährt. Eine schwefelreiche Ernährung kann ein hilfreicher Schritt bei der Entgiftung sein, um dem Körper dabei zu helfen, mit den vielen Giftstoffen umzugehen, die heute in der Umwelt vorkommen. Wenn eine weitere Entgiftung erforderlich ist, können schwefelhaltige Präparate eingenommen werden.
Geschichte
Die Entgiftung durch natürliche Körperprozesse existiert seit Menschengedenken. Während des größten Teils der Geschichte musste der Körper nur die von Bakterien erzeugten Verbindungen und die aus Alkohol stammenden Verbindungen entgiften. Jetzt muss der Körper täglich daran arbeiten, Chemikalien aus der Umwelt, Nahrungsmitteln, Pharmazeutika, Alkohol und Drogen sowie Parasiten und Pilze zu entgiften, so Cherie Calbom im Buch "The Complete Cancer Cleanse". Eine schwefelreiche Ernährung ist nicht nur als natürliches Entgiftungsmittel wichtig, sondern hilft auch bei der Hormonregulierung.
Bedeutung
Ohne Schwefel kann der Körper Substanzen wie Pharmazeutika, Umweltgifte und Schwermetalle nicht richtig entgiften, so die Verdauungsexpertin Brenda Watson in ihrem Buch "The Detox Strategy: Vibrant Health in 5 einfachen Schritten". Watson behauptet, dass ein Zusammenhang zwischen einer unsachgemäßen Entgiftung, insbesondere der Leber, und Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson, Autismus, Arthritis und multipler chemischer Empfindlichkeit besteht. Schwefel aus der Nahrung ist von entscheidender Bedeutung, da der Körper ihn nicht selbst herstellen kann.
Funktion
Schwefel ist Bestandteil mehrerer Prozesse, die den Körper entgiften. Nach dem "Nutrition Almanac" von John D. Kirschmann ist Schwefel ein Teil von Glutathion, dem primären Antioxidans, das für eine gesunde Leber sorgt. Es entgiftet Schwefelsäure und giftige Substanzen von Strahlung und Umweltverschmutzung, fügt Kirschmann hinzu. Schwefel hilft dem Körper auch, Bakterien zu widerstehen, und wird in der Galle über die Aminosäure Taurin gefunden, die den Körper bei der richtigen Verdauung unterstützt.
Formen
Zu den schwefelreichen Lebensmitteln gehören Eier, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Knoblauch, Zwiebeln, Rosenkohl und Kohl, so Dr. Michael Murray in "The Encyclopedia of Healing Foods". Schwefel kann auch in ergänzender Form als Methylsulfonylmethan oder MSM eingenommen werden. Murray empfiehlt 1.500 mg MSM pro Tag für diejenigen, die an Arthritis oder Lebererkrankungen leiden.
Überlegungen
Während Schwefel eine natürlich vorkommende Substanz ist, die ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung ist, unterscheidet es sich von Sulfiten oder Schwefeldioxid, die Allergien hervorrufen können. Bestimmte schwefelhaltige Gemüsesorten wie Kohl, Zwiebeln und Rosenkohl können zu übermäßigem Verdauungsgas führen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendeine Form von Schwefel, einschließlich MSM, hinzufügen.
