1. Hagel Frohe Wundertörtchen: 3 Gramm Zucker (1 Torte)
Diese Torten haben einen cremigen, aromatischen Geschmack, so dass Sie verblüfft sind, dass sie als sauber, vegan, glutenfrei und gentechnikfrei zertifiziert sind. Die Zutaten sind cremige Kokosnuss, kohlenhydratarmes Mandelmehl, mineralreicher Ahornsirup und herzgesunde Cashewnüsse. Sie können Aromen wie dunkle Schokolade oder Erdbeer-Rhabarber genießen. Jede Hail Merry Tart enthält 100 Kalorien, 6 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Protein.
Bildnachweis: Hail Merry / LIVESTRONG.COMDiese Torten haben einen cremigen, aromatischen Geschmack, so dass Sie verblüfft sind, dass sie als sauber, vegan, glutenfrei und gentechnikfrei zertifiziert sind. Die Zutaten sind cremige Kokosnuss, kohlenhydratarmes Mandelmehl, mineralreicher Ahornsirup und herzgesunde Cashewnüsse. Sie können Aromen wie dunkle Schokolade oder Erdbeer-Rhabarber genießen. Jede Hail Merry Tart enthält 100 Kalorien, 6 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Protein.
2. Krispy Kreme Original glasierter Donut: 10 Gramm Zucker (1 Donut)
Leicht und lecker, es ist schwer, einen besseren Donut als diesen Klassiker zu finden. Wenn Sie ein Krispy Kreme in der Nähe haben, kennen Sie die unbeschreibliche Erfahrung, eine "heiß glasierte" zu konsumieren, die nur wenige Minuten zuvor hergestellt wurde. Nein, dies ist kein Naturkost, aber Sie können eines haben, ohne zu viel Schaden anzurichten. Mit 190 Kalorien, 21 Gramm Kohlenhydraten, 1 Gramm Ballaststoffen und 2 Gramm Protein bleiben Sie auf der unteren Seite des Schuldspektrums, vorausgesetzt, Sie essen nur eine.
Leicht und lecker, es ist schwer, einen besseren Donut als diesen Klassiker zu finden. Wenn Sie ein Krispy Kreme in der Nähe haben, kennen Sie die unbeschreibliche Erfahrung, eine "heiß glasierte" zu konsumieren, die nur wenige Minuten zuvor hergestellt wurde. Nein, dies ist kein Naturkost, aber Sie können eines haben, ohne zu viel Schaden anzurichten. Mit 190 Kalorien, 21 Gramm Kohlenhydraten, 1 Gramm Ballaststoffen und 2 Gramm Protein bleiben Sie auf der unteren Seite des Schuldspektrums, vorausgesetzt, Sie essen nur eine.
3. Französische breite Trüffel: 5 Gramm Zucker (1 Trüffel)
French Broad ist eine malerische Schokoladenfabrik in Ashville, North Carolina. Das umweltfreundliche Unternehmen stellt hochwertige Schokoladenprodukte aus nachhaltiger Produktion her. Trüffel gibt es in einer Vielzahl einzigartiger, natürlicher Aromen wie Erdbeerbalsamico oder Lavendel und Honig. Die Kollektionen Signature und Buddha enthalten am wenigsten Zucker und enthalten Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau wie antioxidantienreiche 65% ige dunkle Kakaoschokolade sowie lokale Himbeeren, Rohrzucker und Zitrone. Trüffel nicht fühlen? Die Peru Chocolate Bar von French Broad enthält 8, 4 Gramm Zucker pro 1 Unze Portion, und die Costa Rica Bar enthält nur 5, 6 Gramm pro Unze.
French Broad ist eine malerische Schokoladenfabrik in Ashville, North Carolina. Das umweltfreundliche Unternehmen stellt hochwertige Schokoladenprodukte aus nachhaltiger Produktion her. Trüffel gibt es in einer Vielzahl einzigartiger, natürlicher Aromen wie Erdbeerbalsamico oder Lavendel und Honig. Die Kollektionen Signature und Buddha enthalten am wenigsten Zucker und enthalten Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau wie antioxidantienreiche 65% ige dunkle Kakaoschokolade sowie lokale Himbeeren, Rohrzucker und Zitrone. Trüffel nicht fühlen? Die Peru Chocolate Bar von French Broad enthält 8, 4 Gramm Zucker pro 1 Unze Portion, und die Costa Rica Bar enthält nur 5, 6 Gramm pro Unze.
4. Arctic Zero Cookie Shake-Eis: 5 Gramm Zucker (1/2 Tasse)
Es ist bemerkenswert, dass es ein Eis mit so wenig Zucker gibt. Arctic Zero Cookie Shake-Eis wird aus Wasser, Molkenprotein, Bio-Rohrzucker, Zuckerrohrfaser und entzündungshemmenden Mönchsfrüchten hergestellt. Die Behandlung ist niedrig glykämisch, nicht gentechnisch verändert und gluten- und laktosefrei. Der Geschmack ähnelt einem viel weniger süßen Wendy's Frosty, enthält jedoch nur 35 Kalorien, 7 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Ballaststoffe und 3 Gramm Protein. Arctic Zero gibt es in verschiedenen anderen Geschmacksrichtungen wie Vanilla Maple und Key Lime Pie. Sie versenden auch ihr Eis!
Es ist bemerkenswert, dass es ein Eis mit so wenig Zucker gibt. Arctic Zero Cookie Shake-Eis wird aus Wasser, Molkenprotein, Bio-Rohrzucker, Zuckerrohrfaser und entzündungshemmenden Mönchsfrüchten hergestellt. Die Behandlung ist niedrig glykämisch, nicht gentechnisch verändert und gluten- und laktosefrei. Der Geschmack ähnelt einem viel weniger süßen Wendy's Frosty, enthält jedoch nur 35 Kalorien, 7 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Ballaststoffe und 3 Gramm Protein. Arctic Zero gibt es in verschiedenen anderen Geschmacksrichtungen wie Vanilla Maple und Key Lime Pie. Sie versenden auch ihr Eis!
5. The One Fudge Schokoriegel: 10 Gramm Zucker (1 Riegel)
Cremig, verwöhnend und ein Traum für Schokoladenliebhaber. Der One Fudge Riegel besteht aus Superfoods wie Kakao und Aminosäure enthaltendem Kokosnusszucker. Die Ernährungsspezialistin Gabrielle Brick entwarf das schleichend gesunde Dessert nicht nur lecker, sondern auch glykämisch, roh, biologisch und vegan. Mit 330 Kalorien, 23 Gramm Kohlenhydraten, 1 Gramm Ballaststoffen und 5 Gramm Protein stampft The One Fudge Bar auf ungesunde Desserts.
Bildnachweis: The One Fudge / LIVESTRONG.COMCremig, verwöhnend und ein Traum für Schokoladenliebhaber. Der One Fudge-Riegel besteht aus Superfoods wie Kakao und Aminosäure-haltigem Kokosnusszucker. Die Ernährungsspezialistin Gabrielle Brick entwarf das schleichend gesunde Dessert nicht nur lecker, sondern auch glykämisch, roh, biologisch und vegan. Mit 330 Kalorien, 23 Gramm Kohlenhydraten, 1 Gramm Ballaststoffen und 5 Gramm Protein stampft The One Fudge Bar auf ungesunde Desserts.
6. Lachende Giraffen-Snackaroons: 7 Gramm Zucker (2 Snackaroons)
Ein Snackaroon ist eine Kugel aus natürlich aromatisierter Kokosnuss, die ein Dessert oder ein Naturkost sein kann. Reichhaltige Kokosnuss und Kakao werden mit Agave gesüßt und mit mineralreichem Himalaya-Rosasalz aromatisiert. Einige Zutaten variieren je nach Geschmack, aber im Allgemeinen haben zwei Lachgiraffen-Snackarons 140 Kalorien, 11 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Protein.
Bildnachweis: Laughing Giraffe / LIVESTRONG.COMEin Snackaroon ist eine Kugel aus natürlich aromatisierter Kokosnuss, die ein Dessert oder ein Naturkost sein kann. Reichhaltige Kokosnuss und Kakao werden mit Agave gesüßt und mit mineralreichem Himalaya-Rosasalz aromatisiert. Einige Zutaten variieren je nach Geschmack, aber im Allgemeinen haben zwei Snackaroons mit lachenden Giraffen 140 Kalorien, 11 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Protein.
7. Nackte Kokosnussriegel von Luna und Larry: 10 Gramm Zucker (1 Riegel)
Sehen Sie hier ein Thema? Kokosmilch ist reichhaltig, cremig und zuckerarm als normale Milch. Es ist die Hauptzutat in Luna und Larry's Naked Coconut Bar, gefolgt von einer Vielzahl anderer Zutaten auf Kokosnussbasis, die mit Agavennektar gesüßt sind. Die 220 Kalorien, 13 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Protein machen den gefrorenen Genuss zu einer ausgewogenen Wahl.
Bildnachweis: Luna & Larry's / LIVESTRONG.COMSehen Sie hier ein Thema? Kokosmilch ist reichhaltig, cremig und zuckerarm als normale Milch. Es ist die Hauptzutat in Luna und Larry's Naked Coconut Bar, gefolgt von einer Vielzahl anderer Zutaten auf Kokosnussbasis, die mit Agavennektar gesüßt sind. Die 220 Kalorien, 13 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Protein machen den gefrorenen Genuss zu einer ausgewogenen Wahl.
8. Planet Smoothie Erdnussbutter Traum: 10 Gramm Zucker (12 Unzen)
Der Peanut Butter Dream ist süß und befriedigend und enthält 210 Kalorien, 29 Gramm Kohlenhydrate und 7 Gramm Protein. Erdnussbutter, die den Blutzucker stabilisieren kann, sowie Kakao, Bananen und gutgesunder Joghurt machen dies zu einem nicht allzu schuldigen Vergnügen.
Bildnachweis: Planet Smoothie / LIVESTRONG.COMDer Peanut Butter Dream ist süß und befriedigend und enthält 210 Kalorien, 29 Gramm Kohlenhydrate und 7 Gramm Protein. Erdnussbutter, die den Blutzucker stabilisieren kann, sowie Kakao, Bananen und gutgesunder Joghurt machen dies zu einem nicht allzu schuldigen Vergnügen.
9. Earth Cafe Coconut Cream Cheesecake: 8 Gramm Zucker (1 Portion)
Dies wäre keine Dessert-Zusammenstellung ohne Käsekuchen, selbst wenn es vegan ist. Der Coconut Cream Cheesecake von Earth Cafe erhält zusätzliches Protein aus Cashewnüssen, Walnüssen und Mandeln und wird mit Agaven und Datteln mit niedrigerem Blutzuckerspiegel gesüßt, wodurch zusätzliche Ballaststoffe bereitgestellt werden. Eine Portion enthält 206 Kalorien, 13 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Ballaststoffe und 3 Gramm Protein.
Bildnachweis: Earth Cafe / LIVESTRONG.COMDies wäre keine Dessert-Zusammenstellung ohne Käsekuchen, selbst wenn es vegan ist. Der Coconut Cream Cheesecake von Earth Cafe erhält zusätzliches Protein aus Cashewnüssen, Walnüssen und Mandeln und wird mit Agaven und Datteln mit niedrigerem Blutzuckerspiegel gesüßt, wodurch zusätzliche Ballaststoffe bereitgestellt werden. Eine Portion enthält 206 Kalorien, 13 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Ballaststoffe und 3 Gramm Protein.
10. Koochikoo Chocolate Chip Cookies: 0 Gramm Zucker (6 Kekse)
Ja, Koochikoo-Kekse enthalten null Gramm Zucker pro Portion, sind jedoch mit Stevia, Agaveninulin, Mönchfruchtextrakt sowie Erythrit gesüßt, von dem bekannt ist, dass es bei übermäßigem Verzehr Durchfall und Blähungen verursacht. Es wurde jedoch nicht gezeigt, dass Zuckeralkohol den Glukosespiegel beeinflusst. Koochikoo verwendet nicht gentechnisch veränderte vegane Zutaten wie Vollkornmehl, Vollkornhafermehl und Reismehl. Sie können sechs Kekse für 120 Kalorien, 18 Gramm Kohlenhydrate und 2 Gramm Protein essen.
Bildnachweis: Koochikoo / LIVESTRONG.COMJa, Koochikoo-Kekse enthalten null Gramm Zucker pro Portion, sind jedoch mit Stevia, Agaveninulin, Mönchfruchtextrakt sowie Erythrit gesüßt, von dem bekannt ist, dass es bei übermäßigem Verzehr Durchfall und Blähungen verursacht. Es wurde jedoch nicht gezeigt, dass Zuckeralkohol den Glukosespiegel beeinflusst. Koochikoo verwendet nicht gentechnisch veränderte vegane Zutaten wie Vollkornmehl, Vollkornhafermehl und Reismehl. Sie können sechs Kekse für 120 Kalorien, 18 Gramm Kohlenhydrate und 2 Gramm Protein essen.
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Haben Sie eines dieser Desserts probiert? Welches ist dein Favorit? Haben Sie andere zuckerarme Desserts, die Sie lieben? Sag es uns in den Kommentaren unten!
Bildnachweis: itakdalee / iStock / Getty ImagesHaben Sie eines dieser Desserts probiert? Welches ist dein Favorit? Haben Sie andere zuckerarme Desserts, die Sie lieben? Sag es uns in den Kommentaren unten!
