Monster Energy ist ein Energy-Drink der Hansen Natural Corporation. Das Unternehmen vermarktet mehrere Versionen dieses Getränks, die alle Taurin, eine Aminosäure, enthalten. Unternehmen, die Energy Drinks vermarkten, behaupten, Taurin verbessere die geistige Leistungsfähigkeit und gebe Ihnen Energie. Die medizinische Forschung stützt diese Behauptungen jedoch nicht.
Taurin
Laut dem Buch "Integrative Medizin" von David Rakel schützt Taurin die äußeren Segmente von Stäbchen, eines der Hauptproteine, die es dem Menschen ermöglichen, zu sehen. Taurin wird vom Körper auch für die Herz-Kreislauf-Funktion und zur Unterstützung von Nervensignalen wie Schmerzen verwendet. Taurin unterstützt auch die Leber- und Gallenfunktion und ist eine der Hauptaminosäuren, die Toxine binden und neutralisieren. Eine Aminosäure ist ein Grundbestandteil des Proteins. Ihr Körper synthetisiert normalerweise Taurin und laut Langone Medical Center der New York University können Sie bis zu 3 Gramm davon sicher pro Tag einnehmen.
Andere Zutaten
Laut dem Nährwertetikett von Monster Energy-Getränken enthält eine normale Dose dieses Energy-Drinks 16 Unzen oder zwei 8-Unzen-Portionen. Eine Portion dieses Energy Drinks enthält 100 Kalorien, 27 Gramm Zucker, 1, 7 Milligramm Vitamin B-2, 20 Milligramm Vitamin B-3, 2 Milligramm Vitamin B-6, 6 Mikrogramm Vitamin B-12, 180 Milligramm Natrium, 1000 Milligramm Taurin und 200 Milligramm Panax Ginseng.
Jede Portion enthält außerdem 2.500 Milligramm einer proprietären Energiemischung, die L-Carnitin, Glucose, Koffein, Guarana, Inosit, Glucuronolacton und Maltodextrin enthält. Jede Portion Monster Energy Drink liefert 100 Prozent Ihres täglich empfohlenen B.-Spiegels. Die Food and Drug Administration (FDA) hat keine tägliche Richtlinie für Taurin festgelegt.
Überlegungen
Taurin erhielt seinen Namen ursprünglich, nachdem Wissenschaftler die Aminosäure in Bullen gefunden hatten. Energy Drinks, einschließlich Monster Energy, vermarkten Taurin als Substanz, die den Eintritt von Glukose in die Muskeln verbessert - was die Ausdauer verbessert, da der Körper die Glukose in stressigen Zeiten verwendet.
Untersuchungen am Weill Cornell Medical College, die in der Januarausgabe 2008 des "Journal of Neuroscience" veröffentlicht wurden, ergaben jedoch, dass Taurin zusammen mit Koffein nach dem Verzehr tatsächlich einen "Crash" -Effekt verursachen kann. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit kam 2009 zu dem Schluss, dass die Exposition gegenüber Taurin in den in Energy Drinks, einschließlich Monster Energy, enthaltenen Konzentrationen sicher zu sein scheint.
Sicherheit
Energy Drinks enthalten neben Taurin viel Zucker und Koffein. Koffein allein kann Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck erhöhen. Eine Studie in der Juli 2012-Ausgabe von "Pharmakologie, Biochemie und Verhalten" berichtet, dass wissenschaftliche Studien nicht bewiesen haben, dass Taurin in Kombination mit Koffein die geistige Leistungsfähigkeit verbessert, die beobachteten Vorteile jedoch möglicherweise allein auf Koffein beruhen. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen ist das in Monster Energy-Getränken enthaltene Taurin höchstwahrscheinlich nicht gesundheitsschädlich. Die angeblichen Vorteile des Taurins wurden jedoch nicht durch klinische Beweise bestätigt.
