Ein Tetanus-Impfstoff schützt Sie vor Tetanus. Tetanus, auch als Wundstarrkrampf bekannt, ist laut Mayo Clinic eine bakterielle Infektion. Die Bakterien gelangen durch eine Stichwunde, einen schmutzigen Schnitt oder einen Tierbiss in Ihren Körper. Im Körper setzen die Bakterien giftige Gifte frei, die die Nerven beeinträchtigen, die Ihre Muskeln kontrollieren. Der Arzt kann Ihnen raten, nach Erhalt eines Tetanus-Impfstoffs heftige Armaktivitäten wie Gewichtheben zu vermeiden.
Tetanus-Impfstoff-Verabreichung
Tetanus-Impfstoff wird Erwachsenen und Kindern ab 7 Jahren verabreicht. Tetanus-Impfstoff wird auch Säuglingen mit zwei anderen Impfstoffen gegen Diphtherie und Keuchhusten in einer Reihe von drei Injektionen verabreicht. Booster-Injektionen werden Kindern und Erwachsenen alle 10 Jahre verabreicht. Es ist sehr wichtig, dass Patienten alle 10 Jahre Auffrischungsdosen erhalten, um eine aktive Immunisierung gegen Tetanus aufrechtzuerhalten. Booster-Injektionen werden auch Patienten verabreicht, die sich um Wunden oder Verletzungen kümmern, die die Haut brechen.
Gewichtheben und Tetanus-Impfstoff
Tetanus-Impfstoff wird als tiefe intramuskuläre Injektion in die Muskeln des Oberarms verabreicht und kann an der Injektionsstelle Armschmerzen, Rötungen und Schwellungen verursachen. Ärzte raten Patienten, die einen Tetanusschuss erhalten haben, häufig, den Arm, der den Schuss erhalten hat, häufig zu bewegen, um die Beschwerden zu verringern.
Gewichtheben wird jedoch möglicherweise nicht empfohlen. Ein zu frühes Heben von Gewichten nach einem Tetanus-Impfstoff kann die Schmerzen im Arm erhöhen, der den Tetanus-Impfstoff erhalten hat. Konzentrieren Sie sich stattdessen nach einem Tetanusschuss oder Beinstärkungsübungen auf Cardio, während Ihr Arm heilt.
Übung nach Tetanus-Schuss
Personen, die einen Tetanus-Impfstoff erhalten, wird möglicherweise empfohlen, ein oder zwei Tage zu warten, bevor sie wieder kräftige Übungen wie Gewichtheben durchführen, damit Armschmerzen und Schwellungen heilen können. Überprüfen Sie während der Wartezeit den Ort der Tetanus-Impfstoffinjektion auf Anzeichen von Infektionen. Überprüfen Sie das allgemeine Erscheinungsbild des Arms und melden Sie eventuelle Anomalien dem Arzt. Wenn nach zwei Tagen keine Armanomalien festgestellt werden, können Sie wahrscheinlich das Gewichtheben wieder aufnehmen.
Komplikationen beim Gewichtheben nach dem Impfstoff
Gewichtheben kann die Muskelschwäche verschlimmern, was eine nachteilige Nebenwirkung des Tetanus-Impfstoffs sein kann. Das Heben von Gewichten bei Muskelschwäche, die durch eine negative Reaktion auf einen Tetanus-Impfstoff verursacht wird, führt zu einer weiteren Belastung der Armmuskulatur.
Einige Menschen, die eine Tetanus-Injektion erhalten, haben Schwierigkeiten, ihren Arm anzuheben oder Dinge mit dem Arm aufzunehmen. Dies löst sich jedoch normalerweise ein oder zwei Tage nach der Injektion auf. Personen, die drei Tage nach Erhalt eines Tetanus-Impfstoffs weiterhin unter Muskelschwäche leiden, sollten den Arzt konsultieren.
Reduzieren Sie Injektionsschmerzen
Reduzieren Sie die Schmerzen nach Ihrer Tetanus-Injektion, indem Sie in den ersten 24 bis 48 Stunden drei- bis viermal täglich 20 Minuten lang einen Eisbeutel auftragen. Wenn Sie nach diesem Zeitraum immer noch Schmerzen oder Schwellungen haben, schalten Sie auf Hitze um.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können auch dazu beitragen, die Schmerzen bei einem Tetanusschuss zu lindern - sofern dies von Ihrem Arzt genehmigt wurde.
