Bestimmte Lebensmittel und Medikamente können Farbveränderungen im Urin verursachen, aber ein schwerwiegender Gesundheitszustand könnte auch der Schuldige sein, so Harvard Health Publishing. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer endgültigen Antwort. Durch Anzeigen einer Farbkarte für den Urin können Sie feststellen, warum Ihr Urin eine bestimmte Farbe hat.
Trinkgeld
Alkohol hat die gleiche Wirkung wie ein Diuretikum, so die National Association for Continence. Diuretika verursachen normalerweise eine höhere Urinproduktion und können Ihren Urin klar erscheinen lassen, stellt die Urology Care Foundation fest.
Klare Ursachen und Auswirkungen des Urins
Obwohl es so aussieht, als wäre klarer, ungefärbter Urin am wünschenswertesten, ist dies nicht der Fall, so die Urology Care Foundation. Wenn Ihr Körper gut hydratisiert ist, sollte Ihr Urin einen transparenten oder hellgelben Farbton haben. Wenn Ihr Urin vollkommen klar ist, trinken Sie wahrscheinlich zu viel Wasser und sollten Ihren Verbrauch senken.
Die Marshfield Clinic erweitert diese Empfehlung. Wenn Sie morgens zum ersten Mal urinieren, suchen Sie nach gelb gefärbtem Urin, der anzeigt, dass Ihr Körper Giftstoffe ausstößt.
Wenn Ihr erster Urin klar ist, trinken Sie möglicherweise zu viel Wasser, was sich negativ auf den Elektrolytspiegel Ihres Körpers auswirken und Sie krank machen kann. Verringern Sie Ihren Wasserverbrauch, um dieses Ungleichgewicht zu korrigieren.
Es ist auch möglich, klaren Urin zu haben, ohne zu viel Wasser zu trinken. Wenn Sie an Diabetes insipidus leiden, treten wahrscheinlich vermehrter Durst und häufiges Wasserlassen auf, sagt Johns Hopkins Medicine. Zu den Symptomen von Diabetes insipidus gehören auch farbloser oder blasser Urin und eine höhere Urinproduktion in der Nacht.
Klarer Urin- und Alkoholkonsum
Die Urology Care Foundation gibt an, dass Diuretika, die eine erhöhte Urinproduktion verursachen, auch dazu führen können, dass Ihr Urin klar erscheint. Die National Association for Continence weist auch darauf hin, dass Alkohol ein Diuretikum ist, dessen Einnahme zu einer höheren Urinausscheidung führt. Mit dieser Logik kann Alkoholkonsum zur Produktion von klarem, farblosem Urin führen.
Die US National Library of Medicine bestätigt den Zusammenhang zwischen übermäßigem Wasserlassen und Alkohol. Übermäßiges Wasserlassen bedeutet für einen Erwachsenen, täglich mehr als 2, 5 Liter Urin auszustoßen. Ihr Urinausstoß kann abhängig von der Menge an Wasser, die Sie verbrauchen, und der Gesamtmenge an Wasser in Ihrem Körper variieren.
Es kann auch zu übermäßigem Wasserlassen kommen, wenn Sie klaren Urin produzieren, ohne zu viel Wasser zu trinken. Wenn Sie einen niedrigen oder hohen Kalziumspiegel haben oder von Nierenversagen betroffen sind, kann es zu übermäßigem Wasserlassen kommen.
Der gemeinsame Konsum von Alkohol und Koffein kann auch zu einem überdurchschnittlichen Urinvolumen führen. Dies kann wiederum zu klarem Urin führen, ohne dass zu viel Wasser getrunken wird.
Urin-Farbkarte zum Mitnehmen
Abstufungen von Urinfarbtabellen beginnen oft mit einem fast klaren Gelb, was darauf hinweist, dass Sie gut hydratisiert sind, sagt Marshfield Clinic. Dunkelgelb zeigt an, dass Sie Ihren Wasserverbrauch erhöhen oder Dehydration riskieren sollten.
Orange Pee hat laut San Diego Health von der University of California drei Farbvarianten. Hellorange pinkeln kann auf eine bevorstehende Dehydration hinweisen, kann aber auch auf eine Lebererkrankung, Lebensmittelfarbstoffe oder die Ausscheidung von B-Vitaminen zurückzuführen sein. Bestimmte Medikamente können feste orangefarbene Pisse verursachen. Dunkelorange Pisse oder sogar braun pinkelnde Pisse können auf starke Dehydration oder den Beginn von Gelbsucht hinweisen.
Beim Durchlaufen des Farbspektrums kann durch den Verzehr von Blaubeeren, Rüben oder Rhabarber rosa oder roter Urin entstehen. Eine rosa oder rote Farbe kann auch auf Blut im Urin hinweisen, das symptomatisch für eine Krankheit ist, die die Aufmerksamkeit Ihres Arztes verdient.
Blauer oder grüner Urin resultiert wahrscheinlich aus einem bestimmten Medikament, während trüber weißer Urin auf Blut, Eiter oder Vaginalschleim hinweisen kann. Gelegentlicher kohlensäurehaltiger oder schaumiger Urin ist normalerweise nicht schwerwiegend, aber häufigere Episoden können auf das Vorhandensein von zu viel Protein hinweisen.
Was gefährdet Sie also, eine Krankheit zu entwickeln, die Ihre Urinfarbe verändern kann? Laut der Mayo-Klinik ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine dieser Erkrankungen entwickeln, wenn Sie in der Familienanamnese Nierensteine oder Nierenerkrankungen haben. Beides kann dazu führen, dass Blut in Ihrem Urin erscheint.
Nieren- oder Blasentumoren sind ebenfalls eine potenzielle Ursache für Blut im Urin und treten häufiger bei älteren Menschen auf. Wenn Sie ein starker Sportler sind, insbesondere ein Langstreckenläufer, können auch Harnblutungssymptome auftreten. Wenn Sie sich Sorgen machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
