Inversionstabellen verringern den Wirbelsäulendruck, was dem typischen Benutzer zugute kommen kann. Sie stellen jedoch ein Gesundheitsrisiko für Personen mit Knieendoprothesen dar. Diese Risiken sind größer als jeder potenzielle Nutzen. Obwohl Sie möglicherweise keine herkömmliche Inversionstabelle verwenden können, stehen alternative Therapien zur Dekompression der Wirbelsäule zur Linderung von Rückenschmerzen zur Verfügung.
Verminderte Durchblutung
Da Inversionstabellen die Blutversorgung der Beine auch für kurze Zeit verringern, besteht ein höheres Risiko für Blutgerinnsel, was eine schwerwiegende gesundheitliche Komplikation darstellt. Sie sollten besonders vorsichtig sein, wenn Ihr Arzt nach einem Knieersatz Blutverdünner verschreibt, da eine Inversion von 90 Grad das Risiko von Komplikationen erheblich erhöht.
Übermäßige Belastung
Obwohl eine Knieersatzoperation für die meisten Menschen zu einer insgesamt größeren Beweglichkeit führt, haben Sie nicht den gleichen Bewegungsumfang in Ihren Knien wie beim ursprünglichen Gelenk. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons gibt an, dass Sie zwar viele Ihrer normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können, Ihr künstliches Knie jedoch nicht die gleichen Fähigkeiten wie das ursprüngliche Gelenk besitzt. Das Knieimplantat ist etwas schwächer und kann nicht den Belastungen und dem Druck standhalten, die Sie möglicherweise mit Ihren gesunden Kniegelenken erfahren haben. Bestimmte Aktivitäten und sogar Positionen wie das Knien belasten das Knie stärker und sollten minimiert werden, um Schäden zu vermeiden. Da Inversionstabellen Druck auf Muskeln und Bänder im Kniebereich ausüben können, empfiehlt die American Academy of Orthopaedic Surgeons, Inversionstabellen nach diesem Verfahren zu vermeiden.
Schmerzen und Beschwerden
Inversionstabellen belasten nicht nur schwerwiegende Gesundheitsrisiken, sondern belasten auch Knie und Knöchel, was sehr schmerzhaft sein kann. Sie können größere Schmerzen und Beschwerden verspüren, die tagelang anhalten, nachdem Sie eine Inversionstabelle verwendet haben. Zusätzlich deutet dieser Schmerz darauf hin, dass der Kniebereich gestresst ist und möglicherweise Komplikationen mit den Ersatzknien verursachen kann. Aufgrund des Winkels und der Schwerkraft schaden Inversionstabellen nach einem vollständigen Knieersatz mehr als sie nützen.
Inversionsstühle möglich
Inversionsstühle bieten einen ähnlichen Vorteil wie Tische mit einem stark verringerten Verletzungsrisiko. Der Inversionswinkel in den Stühlen ist viel geringer und verringert den Druck auf die Kniegelenke. Inversionsstühle sind jedoch möglicherweise immer noch nicht für jede Person sicher. Besprechen Sie die Möglichkeit, einen Inversionsstuhl zu verwenden, mit Ihrem Arzt oder Orthopäden, um festzustellen, ob er für Sie geeignet ist.
