Der Blutdruck ist die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände und schwankt häufig im Laufe des Tages. Wenn der Blutdruck über einen längeren Zeitraum hoch bleibt, spricht man von Bluthochdruck oder Bluthochdruck. Hypertonie zwingt das Herz, hart zu arbeiten, was das Risiko für Schlaganfall und Herzerkrankungen erhöht. Die American Heart Association empfiehlt Erwachsenen einen Blutdruck von 120/80. Sie müssen also wissen, welche Vitamine und Kräuterzusätze Bluthochdruck verursachen können.
Ephedra
Das Kräuter-Ephedra, auch Ma-Huang genannt, ist eine beliebte Ergänzung in Indien und China. Ephedra wird üblicherweise in kleinen Dosen gegen Bronchitis, Asthma und Husten eingenommen. Ephedrin und Pseudoephedrin sind die Wirkstoffe in Ephedra und wirken als Stimulatoren des Zentralnervensystems. Zu einer Zeit wurde Ephedra in den USA in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion verwendet, aber die Food and Drug Administration verbot 2004 Ephedra-haltige Nahrungsergänzungsmittel aufgrund gefährlicher Erhöhungen der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Darüber hinaus stört Ephedra einige Herzmedikamente, die die Herzfrequenz und den Blutdruck bei Menschen mit Herzerkrankungen senken.
Ginseng
Ginseng wird seit Jahrhunderten in chinesischen, asiatischen und russischen Kulturen verwendet. Der Name Ginseng bezieht sich auf amerikanischen, asiatischen oder koreanischen Ginseng, der zu derselben Kräuterart gehört, die einst von amerikanischen Ureinwohnern zur Behandlung von Fieber, Kopfschmerzen und Unfruchtbarkeit verwendet wurde. Tees, Pulver und Extrakte werden für medizinische Zwecke aus den Wurzeln des Strauchs hergestellt. Obwohl Ginseng für einige Personen sicher sein kann, sollten Menschen mit hohem Blutdruck und Herzrhythmusstörungen das Präparat nicht einnehmen, da Ginseng Ihr Risiko für diese Erkrankungen erhöht. Ginseng kann auch den Auswirkungen einiger Blutdruckmedikamente entgegenwirken und Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck auf gefährliche Werte erhöhen. Fragen Sie wie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Präparat einnehmen.
Süßholzwurzel
Süßholz wird zum Würzen von Lebensmitteln, Getränken und Tabakerzeugnissen verwendet. Die Wurzel der Lakritzpflanze wird typischerweise für medizinische Zwecke verwendet und wurde bei Verdauungsstörungen, Atemwegserkrankungen und chronischem Müdigkeitssyndrom verwendet. Obwohl die Süßholzwurzel unter bestimmten Bedingungen von Vorteil sein kann, kann sie Ihren Blutdruck erhöhen, indem sie die Flüssigkeitsmenge in den Blutgefäßen erhöht. Süßholzwurzel kann auch das Risiko für unregelmäßigen Herzschlag erhöhen und einen niedrigen Kaliumspiegel im Blut verursachen. Süßholz kann den Blutdruck vor und während der Operation beeinträchtigen. Besprechen Sie daher die Ergänzungen der Süßholzwurzel mit Ihrem Arzt, bevor Sie chirurgische Eingriffe planen.
Vitamine und Bluthochdruck
Vitamin K hilft bei der Synthese der Proteine, die zur Unterstützung der Blutgerinnung benötigt werden. Vitamin K verursacht keinen hohen Blutdruck, kann jedoch Faktoren beeinflussen, die den Blutdruck aufgrund von Veränderungen der Blutgerinnung regulieren. Vitamin E ist ein weiteres Vitamin, das den Blutdruck beeinflussen kann. Laut der Drug Safety Site kann Vitamin E den Blutdruck auf gefährliche Werte erhöhen, insbesondere bei der ersten Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels. Darüber hinaus kann Vitamin E das Blutungsrisiko erhöhen und sollte nicht mit anderen Blutverdünnern kombiniert werden. Sprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie einen hohen Blutdruck haben.
