Es gibt keinen Zusammenhang zwischen Popcorn und Gastritis oder Nüssen und Gastritis. Keines dieser Lebensmittel ist dafür bekannt, das Symptom von Gas hervorzurufen oder die mit Gastritis verbundenen Zustände zu verschlechtern.
Einige Menschen, die häufig unter Gas leiden, nennen es möglicherweise Gastritis. Tatsächlich ist Gastritis eine völlig eigenständige und häufig schwerwiegendere Erkrankung. Die Ursachen und die Behandlung von Gas unterscheiden sich von denen für Gastritis.
Trinkgeld
Nüsse verschlimmern die Gastritis nicht.
Essen, um Gas zu reduzieren
Das Erleben von Gas nach dem Essen kann auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein, berichtet das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen. Eine Ursache ist Zöliakie oder Glutenempfindlichkeit, eine Erkrankung, die nach Einnahme von Gluten, einem in bestimmten Körnern vorkommenden Protein, Darmsymptome hervorruft. Eine weitere Ursache ist die Laktoseintoleranz, die Unfähigkeit, die in Milchprodukten häufig enthaltene natürliche Zuckerlaktose abzubauen.
Eine dritte Ursache könnte das Reizdarmsyndrom sein. Menschen mit dieser Störung haben Probleme, bestimmte Kohlenhydrate zu verdauen, sodass sie von einer Diät profitieren können, die diese Lebensmittel ausschließt. Dies wird als Low-FODMAP-Diät bezeichnet. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen kann es auch von Vorteil sein, mehr Ballaststoffe in die Ernährung aufzunehmen.
Für andere Menschen, die häufig unter Gas leiden, kann ein Arzt empfehlen, frittierte Lebensmittel, fettreiche Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke und Zucker zu vermeiden. Er oder sie kann auch befürworten, einige Wochen lang auf ballaststoffreiche Lebensmittel zu verzichten und diese dann langsam wieder in die Ernährung aufzunehmen.
Die Universität von Michigan kategorisiert Popcorn und alle Nüsse als Lebensmittel, die eine normale Menge Gas produzieren. Da es sich nicht um bekannte Gasüberproduzenten handelt, müssen Sie diese nicht vermeiden, es sei denn, Ihr Arzt fordert Sie dazu auf.
Überblick über Gastritis
Gastritis ist laut der Mayo-Klinik eine Ansammlung von Symptomen, die durch eine Entzündung der Magenschleimhaut verursacht werden. Es wird oft durch eine Infektion des Bakteriums Helicobacter pylori verursacht, aber manchmal kann der Konsum von zu viel Alkohol oder die regelmäßige Einnahme von Schmerzmitteln eine Rolle spielen.
Es kann plötzlich auftreten oder sich im Laufe der Zeit langsam entwickeln. Komplikationen sind Geschwüre und ein höheres Risiko für Magenkrebs. Die meisten Menschen entkommen den Komplikationen und verbessern sich schnell mit der Behandlung.
Wo liegt der Schmerz bei Gastritis? Es ist im Oberbauch zu spüren. Essen lindert die Schmerzen bei manchen Menschen, verschlimmert sie aber bei anderen.
Andere Symptome sind Erbrechen, Übelkeit und ein Gefühl der Fülle im Oberbauch nach einer Mahlzeit. Gastritis ist nicht immer mit Symptomen verbunden.
Fragen Sie nach einem Termin mit Ihrem Arzt, wenn eine Woche oder länger Gastritis-Symptome auftreten. Wenn Sie Blut im Stuhl haben oder Blut erbrechen, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf und fordern Sie die Ärzte der Mayo-Klinik auf.
Gastritis teilt einige Symptome mit Pankreatitis wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Anzeichen einer letzteren Erkrankung sind auch Fieber, öliger Stuhl und schneller Puls, wie aus einer Liste der Mayo-Klinik hervorgeht.
Behandlung von Gastritis
Bei leichten Fällen von Gastritis können Ärzte die Patienten auffordern, mit dem Rauchen aufzuhören, sagt Harvard Health. Sie können den Patienten auch empfehlen, vorübergehend keinen Alkohol mehr zu trinken und später den Konsum auf zwei Getränke pro Tag zu beschränken.
Zu den Ernährungsrichtlinien gehört die Vermeidung von scharfen, fettigen oder sauren Lebensmitteln wie Orangensaft, Tomatensaft und Kaffee, so Harvard Health. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen hat die Forschung keinen Zusammenhang gefunden, dass eine Diät oder eine bestimmte Lebensmittelauswahl zur Entwicklung einer Gastritis führt.
Die Behandlung kann rezeptfreie Antazida wie Tums, Mylanta oder Maalox beinhalten. Ärzte können auch H-2-Säureblocker wie Ranitidin oder Cimetidin verschreiben. Protonenpumpenhemmer und noch stärkere Säureblocker können ebenfalls verwendet werden.
Wenn Tests zeigen, dass die Gastritis auf eine Helicobacter pylori- Infektion zurückzuführen ist, handelt es sich bei der Behandlung um Antibiotika wie Amoxicillin oder Clarithromycin, so die Mayo-Klinik. Es ist wichtig, das vollständige Rezept einzunehmen, was normalerweise für ein bis zwei Wochen ausreicht.
