Gelée Royale ist eine von Honigbienen produzierte Substanz, die der Bienenkönigin als Nahrung dient und dazu beiträgt, sie größer und langlebiger als andere Bienen zu machen. Ob der Verzehr von Gelée Royale dem Menschen nützt, ist noch unklar, da es nicht genügend klinische Studien gibt, um den Nutzen für die Gesundheit nachzuweisen. Gelée Royale gibt es in verschiedenen Formen, aber egal welche Art Sie einnehmen möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es eine sichere Ergänzung für Sie ist.
Mögliche gesundheitliche Vorteile
Gelée Royale hat möglicherweise eine antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung und kann auch dazu beitragen, den Cholesterin- und Blutdruck zu senken. Dies geht aus einem Übersichtsartikel hervor, der im Januar 2012 im Journal of Functional Foods veröffentlicht wurde. Eine kleine Studie, die im Journal of Nutritional Science veröffentlicht wurde und Vitaminology, die im August 2007 veröffentlicht wurden, stellten fest, dass die Einnahme von Gelée Royale-Nahrungsergänzungsmitteln über einen Zeitraum von vier Wochen dazu beitrug, den Gesamtlipoprotein- oder "schlechten" Cholesterinspiegel zu senken, indem die Menge an Lipoprotein mit sehr geringer Dichte im Blut gesenkt wurde.
Hydrolysierte Gelee Royale Vorteile
Die Art der Gelée Royale, die Sie einnehmen, kann sich auf den Nutzen auswirken. In einer im Herbst 2006 im Journal of Medicinal Food veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Gelée Royale, das unter Verwendung von Enzymen hydrolysiert wurde, eine stärkere antioxidative Aktivität aufweist als Gelée Royale.
Frisch vs. Gefroren vs. Gefriergetrocknet
Gefriergetrocknetes Gelée Royale ist lagerstabil und behält die meisten Vorteile bei, wenn es bei Raumtemperatur gelagert wird. Daher ist es eine gute Wahl für Personen, die ihr Gelée Royale nicht schnell verbrauchen. Eine einzelne Dosis des resultierenden Pulvers ist ziemlich klein. Wenn es zu Tabletten oder Kapseln verarbeitet wird, wird es normalerweise mit Füllstoffen gemischt.
Wenn Sie nicht gefriergetrocknetes Gelée Royale verwenden, entscheiden Sie sich für ein gefrorenes Gelee. Eine im August 2008 im Journal of Proteome Research veröffentlichte Studie ergab, dass das Einfrieren dazu beiträgt, die Qualität des Gelée Royale besser zu erhalten, als wenn es bei Raumtemperatur gelagert oder gekühlt wird.
Flüssige Gelée Royale-Formulierungen enthalten häufig Konservierungsstoffe und manchmal etwas Honig, um den Geschmack zu verbessern. Wenn Sie also auf Konservierungsstoffe verzichten möchten, sind diese nicht die beste Wahl.
Nebenwirkungen
Einige Leute haben Gesichtsausschläge, Gewichtszunahme oder Magen-Darm-Beschwerden erfahren, wenn sie Gelée Royale verwenden. Es kann auch das Risiko für hämorrhagische Kolitis erhöhen, eine Erkrankung, die Bauchkrämpfe, wässrigen und blutigen Durchfall und manchmal Erbrechen oder leichtes Fieber umfasst. Bei Ratten wurde festgestellt, dass der Verzehr von Gelée Royale über vier Wochen die Fortpflanzungsfähigkeit von Männern beeinträchtigt. Diese Effekte hörten jedoch auf, als den Ratten laut Memorial Sloan Kettering Cancer Center kein Gelée Royale mehr verabreicht wurde.
Mögliche Gegenanzeigen
Menschen, die allergisch gegen Bienen sind, sollten Gelée Royale nicht einnehmen, und diejenigen mit anderen Allergien können feststellen, dass sie auch allergisch gegen Gelée Royale sind. Injektionen von Gelée Royale können mit größerer Wahrscheinlichkeit eine allergische Reaktion auslösen als die orale Einnahme von Gelée Royale.
Gelée Royale kann die Auswirkungen von Asthma verstärken. Daher sollten Asthmatiker mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Gelée Royale einnehmen.
Da Gelée Royale die hormonelle Aktivität von Frauen beeinflussen kann, möchten Schwangere und Menschen mit hormonell bedingtem Krebs möglicherweise auf Gelée Royale verzichten.
Gelée Royale kann die Wirkung von cholesterinsenkenden Medikamenten und Blutverdünnern verstärken. Daher sollten Personen, die diese Medikamente einnehmen, die Verwendung von Gelée Royale vermeiden.
