Sie müssen keine weite und wenig schmeichelhafte Kleidung tragen, nur weil sich Ihr Bauch während der Schwangerschaft ausdehnt. Anhaftende Kleidung kann Ihren besten Eigenschaften schmeicheln und gleichzeitig Ihren neuen Babybauch betonen. Denken Sie jedoch daran, dass bestimmte Bereiche Ihres sich ständig verändernden Körpers zusätzlichen Platz zum Atmen benötigen. Das Tragen eines engen Gürtels schadet Ihrem Baby nicht unbedingt, kann jedoch Ihre Schwangerschaft unnötig unangenehm machen.
Nervenkompression
Ihr ständig wachsender Bauch während der Schwangerschaft erhöht den Druck auf Ihre Leistengegend. Dieser zusätzliche Druck kann Ihren lateralen Hautnerv des Femurs einklemmen, der laut MayoClinic.com normalerweise Empfindungen an Ihren äußeren Oberschenkeln hervorruft. Dieser Zustand, Meralgia paresthetica genannt, kann Taubheitsgefühl, Kribbeln und Brennen im äußeren Teil eines betroffenen Oberschenkels verursachen. Das Tragen eng anliegender Kleidung, wie z. B. eines eng anliegenden und niedrig sitzenden Gürtels, kann das Risiko einer Meralgia paresthetica während der Schwangerschaft weiter erhöhen. Das Wechseln zu lockerer Kleidung kann das Problem beheben.
Schwellungen und Krampfadern
Eine Schwangerschaft führt dazu, dass Ihr Körper mehr Wasser zurückhält und das Blutvolumen Ihres Körpers laut der Website des California Pacific Medical Center um etwa 40 Prozent steigt. Dies kann das Risiko einer Schwellung in Bereichen wie Händen, Füßen und Beinen erhöhen, insbesondere bei einer späteren Schwangerschaft und bei heißem Wetter. Sie können die Durchblutung Ihrer unteren Extremitäten verringern - und das Risiko einer Schwellung Ihres Unterkörpers erhöhen -, wenn Sie einen engen Gürtel oder Kleidung wie Trikots und enge Jeans tragen. Diese zusätzliche Schwellung in Ihren Beinen kann auch mit schwachen, verdrehten, geschwollenen und manchmal zarten Blutgefäßen verbunden sein, die als Krampfadern bekannt sind.
Sodbrennen und Verdauungsstörungen
Sie sind anfälliger für Sodbrennen, das durch sauren Reflux während der Schwangerschaft verursacht wird, weil Hormone in Ihrem Körper Ihre Verdauungsmuskeln entspannen und es den Magensäuren ermöglichen, wieder in Ihre Speiseröhre zu gelangen, so der March of Dimes. Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie mit Sodbrennen und Schwangerschaft Verdauungsstörungen oder Magenverstimmung entwickeln. Glücklicherweise können Sie das Risiko für diese Verdauungsprobleme senken, wenn Sie unnötigen Druck auf Bauch und Magen reduzieren. Setzen Sie sich zum Beispiel nach dem Essen aufrecht hin, lockern Sie den Gürtel und tragen Sie andere locker sitzende Kleidung.
Tipps
Es gibt Möglichkeiten, um zu vermeiden, dass Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie Schritte unternehmen, um während der Schwangerschaft schlank und schlank auszusehen. Wenn Sie beispielsweise dunkle Farben wie Marineblau und Schwarz tragen, sehen Sie laut der Website "What to Expect" für Schwangerschaftsgesundheit tendenziell trimmer aus als hellere Farben. Das Tragen eines einzelnen Schattens oder vertikaler Linien kann auch zu einem längeren, schlankeren Erscheinungsbild führen, während das Tragen unterschiedlicher Farben oben und unten oder horizontale Linien ein Gefühl von Breite erzeugt. Und obwohl Sie vermeiden sollten, in Ihren wachsenden Brust- und Bauchbereichen etwas zu eng zu tragen, sieht Kleidung, die gut zu Ihren Schultern passt, schlanker aus als Kleidung mit herunterhängenden Schultern.
