Kalziumarme Diäten können zur Behandlung von Hyperkalzämie angewendet werden, bei der zu viel Kalzium im Blut vorhanden ist. Ihr Arzt kann eine kalziumarme Diät als Ergänzung zu anderen medizinischen Behandlungen für Hyperkalzämie verschreiben. Da Calcium für die Knochenstärke und die Vorbeugung von Osteoporose so wichtig ist, sollten Sie niemals eine kalziumarme Diät ohne ärztliche Empfehlung und Aufsicht einleiten.
Hyperkalzämie
Hyperkalzämie ist in der Regel sekundär zu einer anderen Art von Krankheit wie abnorme Nebenschilddrüsenfunktion, Schilddrüsenüberfunktion, Nierenversagen, Nebennierenversagen, entzündlichen Erkrankungen, übermäßiger Vitamin-D-Zufuhr und übermäßiger Aufnahme von Milchprodukten. Hyperkalzämie kann zu Muskelschwund und Muskelzuckungen, mentalen und psychischen Problemen, Nierensteinen und Knochenschmerzen führen. Wenn Sie vermuten, dass Sie hyperkalzämisch sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise eine kalziumarme Diät in Verbindung mit anderen Behandlungen, um Hyperkalzämie zu behandeln.
Kalziumarme Diät für Nierensteine
Eine weit verbreitete Überzeugung ist, dass kalziumarme Diäten Nierensteine behandeln, die hauptsächlich aus Kalziumoxalat bestehen. Jüngste Studien haben jedoch gezeigt, dass die Senkung der Kalziumaufnahme Nierensteine nicht verhindert oder auflöst. Nierensteine sind eine schwerwiegende Erkrankung, bei der ein Arzt eingreifen muss. Behandeln Sie sich niemals selbst mit einer kalziumarmen Diät, es sei denn, dies wurde von Ihrem Arzt empfohlen oder überwacht.
Milchprodukte
Milchprodukte sind reich an Kalzium. Angereicherte Milchprodukte enthalten außerdem einen hohen Gehalt an Vitamin D, wodurch die Calciumaufnahme verbessert wird. Wenn Ihr Arzt Ihnen eine kalziumarme Diät verordnet hat, vermeiden Sie alle Milchprodukte wie Joghurt, Käse, Milch, Eis und Kefir. Vermeiden Sie auch verarbeitete Lebensmittel, die große Mengen an Milchprodukten enthalten, z. B. Soßen und Suppen auf Sahnebasis.
Verstärkte Produkte
Viele Produkte wurden mit Kalzium und Vitamin D angereichert. Vermeiden Sie mit Kalzium angereicherte Lebensmittel wie Orangensaft, Instant-Haferflocken, Frühstücksflocken, mit Kalzium angereichertes Brot und Sojamilch. Viele Frühstücksnahrungsmittel wurden angereichert, wie Müsli, gefrorene Waffeln und Säfte. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch, um festzustellen, ob ein Lebensmittel mit Kalzium angereichert ist.
Andere kalziumreiche Lebensmittel
Möglicherweise möchten Sie viele andere kalziumreiche Lebensmittel vermeiden oder minimieren. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln zählen Lachs, Tofu, Sardinen, Spinat, Brokkoli, Rosenkohl, weiße Bohnen, Kohlrabi, Sesamsamen, weiße Bohnen, Grünkohl, Maistortillas, Senfgrün und Austern. Lesen Sie die Etiketten, um den Kalziumspiegel in verarbeiteten Lebensmitteln zu bestimmen, wenn Sie Kalzium in Ihrer Ernährung minimieren müssen. Wenn Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen, stellen Sie sicher, dass es kein Kalzium als Bestandteil enthält.
