Es wird gesagt, dass eiskaltes Wetter Sie bis auf die Knochen abkühlen kann. Ihr Körper fühlt sich nicht nur bei schlechtem Wetter unwohl, sondern Ihre Lunge ist auch betroffen, wenn die Temperaturen gefrieren. Die Lunge funktioniert am besten bei warmem, feuchtem Wetter. Wenn Sie sich bei eisigem Wetter nach draußen wagen, fällt Ihnen das Atmen möglicherweise schwer. Die Symptome sind schlimmer, wenn Sie an einer Lungenerkrankung leiden. Die beste Vorgehensweise ist, drinnen zu bleiben, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie sich bei eisigem Wetter nach draußen wagen müssen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen in der Brust haben.
Auswirkungen
Ihre Lunge benötigt warme, feuchte Luft, um zu funktionieren. Wenn Sie durch die Nase atmen, kann sich Sauerstoff leicht erwärmen, bevor er die Lunge erreicht. Wenn Sie kalte Luft durch die Nase oder den Mund einatmen, verengen sich Ihre Atemwege. Der Luft, die Sie bei Minusgraden atmen, fehlt Feuchtigkeit, um die Bronchien zu schmieren. Atembeschwerden treten auf, wenn sich Ihre Atemwege zusammenziehen. Einige Symptome sind Mundtrockenheit, Keuchen, Husten und Atemnot.
Übung
Sport verschlechtert die Auswirkungen von Gefriertemperaturen auf die Lunge. Wenn Sie trainieren, atmen Sie eher durch den Mund ein, um Sauerstoff zu erhalten. Die American Academy of Allergy, Asthma and Immunology erklärt, dass das Atmen durch den Mund bei Minusgraden die Gefahr birgt, dass Ihre Lunge trockener, kalter Luft ausgesetzt ist. Aus diesem Grund verursachen Kaltwettersportarten eher Lungenprobleme. Beispiele sind Eishockey, Eiskunstlauf, Snowboarden und Skifahren.
Komplikationen
Prävention / Lösung
Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen von kaltem Wetter auf Ihre Lunge abzuwehren. Wenn Sie im Freien sind, empfiehlt die Mayo-Klinik, durch die Nase und nicht durch den Mund zu atmen. Die Luft, die durch Ihre Nase eingeatmet wird, kann sich erwärmen, bevor sie in Ihre Lunge gelangt. Wenn Sie längere Zeit im Freien sind, tragen Sie eine Kaltluftmaske. Wenn Sie nach Hause kommen, stellen Sie sicher, dass Sie einen Luftbefeuchter anschließen. Asthma- und Emphysempatienten müssen zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um Symptome bei extrem kaltem Wetter zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie alle empfohlenen Medikamente einnehmen, und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern. Bleiben Sie nicht längere Zeit im Freien, wenn Sie unter Engegefühl in der Brust, Keuchen und Atembeschwerden leiden.
