Zutaten von Activia Joghurt

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Anonim

Activia Joghurt, ein probiotisches Milchprodukt, wird von Dannon in den USA und Danone anderswo als gesundheitsbezogenes Produkt vermarktet und befindet sich in der Milchabteilung Ihres Lebensmittelhändlers. Activia oder Joghurt wird im Allgemeinen als "funktionelles Lebensmittel" betrachtet, was bedeutet, dass das Lebensmittel über seinen grundlegenden Nährwert hinaus gesundheitliche Vorteile bietet.

Eine kleine Schüssel Joghurt auf Tischplatte. Bildnachweis: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

Activia-Produkte

Original Activia ist in sieben Geschmacksrichtungen erhältlich, Activia Fibre in drei Geschmacksrichtungen, Activia Light in acht Geschmacksrichtungen, Activia Dessert in vier Geschmacksrichtungen und Activia Parfait Crunch in vier Geschmacksrichtungen. Dannon stellt auch eine Reihe von Getränken auf Joghurtbasis von Activia her, ähnlich wie Kefir, die in fünf Geschmacksrichtungen erhältlich sind, die in 7 Unzen erhältlich sind. Flaschen. Dannon behauptet, dass alle Activia-Produkte die Verdauung auf natürliche Weise unterstützen, wenn sie mindestens zwei Wochen lang täglich konsumiert werden.

Zutaten

Original Activia enthält fettarme Milch, Zucker, Wasser, Fructose oder Fruchtzucker, modifizierte Lebensmittelstärke, weniger als 1 Prozent Milchproteinkonzentrat, modifizierte Maisstärke, koschere Gelatine, Agar, Guargummi, Milchsäure, Calciumlactat. Vitamin D3 und Natriumcitrat. Jedes Aroma kann zusätzliche Zutaten wie natürliches Vanillearoma enthalten. Activia Fibre enthält auch Inulin, rote Weizenkleie, Haferflocken und gerollte weiße Weizenflocken. Activia Light hat Aspartam und Sucralose anstelle von Zucker.

Nährwertangaben

Eine Portion Original-Activia-Joghurt, gleich einem kleinen Behälter oder 113 g, enthält 120 Kalorien, 2 g Gesamtfett, 5 mg Cholesterin, 60 mg Natrium, 150 mg Kalium, 22 g Gesamtkohlenhydrate mit 18 g Zucker und 4 g Protein. Activia Fibre enthält 3 g Ballaststoffe, 3 g Protein und 16 g Zucker. Activia Light hat nur 70 Kalorien, kein Fett, 7 g Zucker und 5 g Protein. Activia Dessert hat 140 Kalorien mit 4 g Fett, 19 g Zucker und 6 g Protein.

Probiotika

Probiotika sind definiert als "lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in angemessenen Mengen eingenommen werden, dem Benutzer einen gesundheitlichen Nutzen bringen". Fester, halbfester und flüssiger Joghurt enthält aktive, lebende Kulturen von Bifidobakterien, die die Darmflora verbessern, indem sie das Wachstum von schlechten Bakterien im Verdauungssystem abtöten oder hemmen.

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