Vitamin B-3 oder Niacin ist für eine Vielzahl von Funktionen in Ihrem Körper notwendig, aber seine Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit war von besonderer Bedeutung. Seine Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu beeinflussen, hat besondere Aufmerksamkeit auf sich gezogen, insbesondere angesichts der Tatsache, dass jeder sechste Erwachsene in den USA laut den Centers for Disease Control and Prevention einen hohen Cholesterinspiegel hat. Die Einnahme hoher Dosen dieses Vitamins kann jedoch erhebliche Nebenwirkungen haben, einschließlich Spülung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Niacin-Therapie und ob sie für Sie sicher ist.
Spülen
Die Einnahme von Niacin in Dosen von 50 Milligramm oder mehr ist mit einer Spülung verbunden. Das Erröten verursacht Hautrötungen und Brennen im Gesichts- und Brustbereich. Es kann auch zu juckender Haut kommen. Je höher die Dosierung, desto ausgeprägter wird dieser Effekt. Dosierungen von viel mehr als 50 Milligramm sind erforderlich, um für kardiovaskuläre Zwecke wirksam zu sein.
Spülung reduzieren
Es ist möglich, die Auswirkungen der Niacin-Spülung zu bekämpfen. Obwohl für die kardiovaskuläre Behandlung Dosierungen über 1.000 Milligramm erforderlich sind, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich mit 500 Milligramm pro Tag beginnen. Die Anzahl der Milligramm wird im Laufe der Zeit allmählich erhöht, bis Sie eine angemessene Dosierung erreicht haben. Die Einnahme eines Aspirins 30 Minuten vor dem Niacin reduziert auch die Spülung. Dieses Medikament birgt jedoch seine eigenen Gesundheitsrisiken. Fragen Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie es einnehmen. Niacin mit verlängerter Wirkstofffreisetzung, das nur auf Rezept erhältlich ist, senkt auch die Wahrscheinlichkeit, Spülsymptome zu entwickeln, berichtet Dr. Michael Miller, Kardiologe am Medical Center der University of Maryland.
Dinge zu vermeiden
Die Einnahme von Niacin zusammen mit Nahrungsmitteln begrenzt auch das Spülen. Achten Sie jedoch darauf, was Sie konsumieren. Sowohl scharfes Essen als auch Alkohol können die Spülung verstärken. Sie sollten auch vermeiden, Zeit in heißen Klimazonen zu verbringen, da dies die Nebenwirkungen verschlimmern kann. Nehmen Sie Niacin immer termingerecht ein, da fehlende Dosen eine Spülung auslösen können, auch wenn Sie diesen Effekt zuvor nicht mehr hatten. Dies liegt daran, dass die Toleranz gegenüber Niacin schnell nachlässt, sobald Sie die Einnahme beenden. Verwenden Sie kein rezeptfreies Niacin ohne Spülung, da es nicht wirksam ist.
Andere Nebenwirkungen
Flushing ist bei weitem nicht die einzige mögliche Nebenwirkung der Niacin-Therapie. Mögliche gastrointestinale Wirkungen sind Übelkeit, Gas und Durchfall. Es ist auch möglich, einen unregelmäßigen Herzschlag, Schwindel oder Benommenheit zu entwickeln. Leberschäden sind ein Hauptanliegen, weshalb regelmäßige Organfunktionstests während dieser Therapie Priorität haben. Magenschmerzen, blutiger Stuhl und Hautvergilbung sind Anzeichen für Leberprobleme. Verschreibungspflichtiges Niacin mit verlängerter Wirkstofffreisetzung kann jedoch weniger wahrscheinlich zu Leberfunktionsstörungen führen, berichtet das NYU Medical Center.
