Was tun, wenn Ihr Bein schläft?

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Anonim

Parästhesie ist ein medizinischer Begriff, der sich auf das Kribbeln und Kribbeln in einigen Körperteilen bezieht, das allgemein als "Einschlafen" bezeichnet wird. Obwohl es unangenehm ist, Ihr Bein einzuschlafen, ist es normalerweise kein Zeichen einer ernsthaften Erkrankung, wenn es gelegentlich vorkommt. Die genaue Behandlung der Parästhesie hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Sie an chronischer Parästhesie leiden, wenden Sie sich zur Behandlung an Ihren Arzt.

Das Einschlafen Ihres Beines kann unangenehm sein und zu Kribbeln führen. Bildnachweis: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

Identifizierung

Ihr Bein kann aus verschiedenen Gründen einschlafen, aber es ist meistens auf Nervenreizungen zurückzuführen. Wenn Sie auf eine bestimmte Weise auf Ihrem Bein schlafen oder Ihre Beine zu lange gekreuzt lassen, kann dies zu einem anhaltenden Druck auf den Nerv führen. Dies kann das Gefühl von Stiften und Nadeln verursachen, sobald der Druck vom Nerv abgelassen wird. Parästhesien können vorübergehend oder chronisch sein. Die meisten Menschen werden erleben, wie ihr Bein oder andere Körperteile irgendwann in ihrem Leben einschlafen. Chronische Parästhesien sind normalerweise ein Zeichen für eine schwerwiegendere Grunderkrankung.

Behandlung für gelegentliche Parästhesien

Bewegen Sie Ihr Bein, um die betäubenden und prickelnden Empfindungen zu lindern. Stehen Sie auf und gehen Sie auf Ihrem betroffenen Bein herum. Es mag zunächst schwierig sein zu gehen, aber es ist der beste Weg, um den Druck auf Ihre Nerven zu verringern und Ihren Kreislauf zu verbessern. Vermeiden Sie es, Ihre Beine zu kreuzen, und Sie sollten feststellen, dass sich die Symptome bessern. Wenn Ihr Bein aufgrund einer Panikattacke einschläft, müssen Sie warten, bis die Angst vorüber ist, um eine Besserung der Symptome festzustellen.

Chronische Parästhesie Ursachen

Chronische Parästhesiebehandlung

Die Behandlung der chronischen Parästhesie hängt von der Ursache ab. Bei einigen Krankheiten kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verabreichen, damit Ihre Nerven richtig funktionieren. Ihr Arzt wird beispielsweise Insektenstiche oder Gürtelrose mit Medikamenten behandeln. In einigen Fällen haben Sie möglicherweise ein Vitamin oder einen anderen Nährstoffmangel. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen oder Ihre Ernährung zu ändern, damit Ihr Bein besser einschlafen kann. Wenn ein Medikament die vermutete Ursache ist, kann Ihr Arzt Ihr Rezept ändern, um die Symptome zu lindern.

Was tun, wenn Ihr Bein schläft?