Liberte ist ein kanadisches Unternehmen, das 1928 in Montreal mit der Käseherstellung begann. 1964 begann das Unternehmen mit der Herstellung von Joghurt und stellt nun eine Vielzahl von Milchprodukten für Kuh- und Ziegenmilch her. Liberte Joghurt wird aus "rBGH-freier" Milch aus dem Champlain Valley in Vermont hergestellt. Bioghurt sind probiotische Kulturen, die dem Joghurt einen cremigen Geschmack und eine glatte Textur verleihen und die gesundheitlichen Vorteile von lebenden Acidophilus- und Bifidus-Kulturen bieten, heißt es auf der Website des Unternehmens.
Lebende und aktive Kulturen
Liberte Joghurt enthält aktive Acidophilus- und Bifidus-Kulturen, die Laktose oder Milchzucker in Milchsäure umwandeln, eine freundliche Umgebung, in der "gute" Bakterien gedeihen können. Diese guten Bakterien, Probiotika genannt, leben in Ihrem Verdauungstrakt und helfen Ihrem Körper, Nahrung zu verarbeiten und Nährstoffe aufzunehmen. Eine gesunde Darmflora "verdrängt" auch schlechte Bakterien und hilft, das Immunsystem in Schwung zu halten.
Keine Zusätze
Liberte Joghurt fügt seinem Naturjoghurt keine Füllstoffe, Zucker oder Konservierungsmittel hinzu. Weitere Optionen sind die fettfreien Joghurts der Mediteranee-Produktreihe, die Obst enthalten, oder die Six Grains-Produkte, die fettarme Joghurts sind, bei denen Obst und Getreide zugesetzt und mit Fruchtsaft anstelle von Zucker gesüßt werden. Obwohl die Früchte und Körner nicht aus biologischem Anbau sind, werden sie als "ganz natürlich" bezeichnet, und alle Sorten von Liberte-Joghurt enthalten Probiotika.
Niedriger Blutdruck
Der Verzehr von fettarmem Joghurt von Liberte kann aufgrund seines hohen Kaliumgehalts helfen, Bluthochdruck zu vermeiden. Eine 8-Unzen-Portion enthält fast 600 mg Kalium, was dazu beitragen kann, überschüssiges Natrium aus Ihrem Körper zu entfernen. Wenn Sie dieses Natrium loswerden, verringern Sie Ihr Risiko für Bluthochdruck, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.
Schneller nach dem Training erholen
Wenn Sie Liberte-Joghurt innerhalb einer Stunde nach dem Training essen, kann sich Ihr Körper schneller erholen. Das Protein in Joghurt versorgt Ihre Muskeln mit den Aminosäuren, die sie benötigen, um sich selbst zu reparieren, während die Kohlenhydrate die für das Training benötigte Energie ersetzen.
Steigern Sie die Immunität
Nur 4 Unzen pro Tag Liberte Joghurt kann Ihr Immunsystem stärken. Das Essen von Joghurt produziert stärkere und aktivere T-Zellen, die Infektionen, Allergien und Krankheiten bekämpfen. Die gesunden Bakterien im Joghurt stärken die Zellen Ihres Immunsystems und machen es einfacher, Infektionen abzuwehren.
Geschwüre
Geschwüre werden durch Bakterien im Magen verursacht, die normalerweise mit Antibiotika bekämpft werden. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass der Verzehr vieler lebender Kulturen, wie sie in Liberte-Joghurt zu finden sind, die Geschwür verursachenden Mikroorganismen bekämpft. Die guten Bakterien im Joghurt verdrängen die schlechten und stellen das Gleichgewicht im Verdauungssystem wieder her.
