Zu den Juice Plus-Produkten gehören Pillen, kaubare Nahrungsergänzungsmittel und Getränkemischungen, die ähnliche Vorteile bieten wie Obst und Gemüse. Laut der offiziellen Website für Juice Plus enthalten diese Produkte Nährstoffe aus 17 verschiedenen Getreidesorten, Obst und Gemüse. Einige der in Juice Plus-Produkten enthaltenen Lebensmittel sind Blaubeeren, Trauben und Himbeeren, von denen laut Juice Plus einige die "stärksten und gesündesten Antioxidantien" sind, die es gibt. Obwohl Juice Plus-Produkte reich an Nährstoffen sind, sollten Sie beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel keine gesunde Ernährung ersetzen sollen.
Reduziertes Cholesterin
Laut der offiziellen Website für Juice Plus ist einer der Hauptbestandteile von Juice Plus-Nahrungsergänzungsmitteln Haferkleie, die Ballaststoffe liefert. Die American Heart Association berichtet, dass Ballaststoffe aus Quellen wie Haferkleie und Hafer dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Insbesondere erklärt die Klinik, dass Ballaststoffe den LDL- oder schlechten Cholesterinspiegel senken können und nicht den HDL- oder guten Cholesterinspiegel.
Appetitkontrolle
Obwohl nicht kalorienreich, können einige der Inhaltsstoffe in Juice Plus-Produkten dazu beitragen, Ihren Appetit zu reduzieren. Ballaststoffe wie die Haferkleie in Juice Plus können dazu beitragen, das Völlegefühl zu steigern. Der Medical Canter der University of Maryland erklärt, dass Ballaststoffe auch dazu beitragen, die Zuckeraufnahme zu verlangsamen, wodurch der Blutzuckerspiegel stabil bleibt. Schnelle Schwankungen des Blutzuckers können dazu führen, dass Sie sich nach einem anfänglichen Energieschub träge und hungrig fühlen.
Gestärktes Immunsystem
Laut der offiziellen Website von Juice Plus enthalten einige der Inhaltsstoffe dieser Produkte - darunter Acerola-Kirsche, Orange, Pfirsich, Ananas und Brokkoli - Vitamin C. Vitamin C bietet eine Reihe von Vorteilen, und das University of Maryland Medical Center legt nahe, dass einer der wichtigsten Effekte die Förderung eines gesunden Immunsystems ist. Das Zentrum erklärt jedoch, dass dies nicht unbedingt garantiert, dass Sie ein geringeres Krankheitsrisiko haben.
Verbesserte Durchblutung und zusätzliche Vorteile
Laut der offiziellen Website von Juice Plus enthalten verschiedene Zutaten wie Zuckerrüben, Grünkohl, Petersilie und Spinat Folsäure. Nach Angaben des National Institutes of Health Office für Nahrungsergänzungsmittel verhindert Folsäure den Aufbau von Homocystein, das die Durchblutung unterstützt. Das NIHODS schlägt auch vor, dass Folsäure das Risiko für Schlaganfall, Depression, Alzheimer-Krankheit und Geburtsfehler verringert
