Eine ulnare Osteotomie, ein medizinischer Eingriff, der den Ulnaknochen in Ihrem Unterarm verkürzt, verlängert oder neu ausrichtet, kann aufgrund einer Fraktur, Arthritis oder allgemeiner Abnutzung des Knorpels und des Gewebes in Ihren Handgelenk- oder Ellbogengelenken durchgeführt werden. Rehabilitationsprotokolle nach einer ulnaren Osteotomie sollen die Heilung fördern und die Mobilität verbessern. Befolgen Sie die Rehabilitationsrichtlinien und -übungen nur unter Aufsicht Ihres Arztes.
Ulnare Osteotomie
Ihr Ulnaknochen, einer der beiden Knochen in Ihrem Unterarm, verläuft entlang des Nervus ulnaris von Ihrem Ellbogen in Ihr Handgelenk. Der größere der beiden Knochen, der Radius, verläuft von Ihrem Ellbogen bis zu Ihrem Handgelenk auf der Daumenseite Ihres Unterarms. Wenn im Gelenkknorpel, der die Ulna- und Radiusknochen zusammenhält, Schäden auftreten, können Bewegungen zu Schmerzen führen. Eine ulnare Verkürzungsosteotomie entfernt einen Teil des Ulnaknochens und führt eine Platte ein, um den Knochen zusammenzuhalten. Dieser chirurgische Eingriff kann eine erhöhte Bewegung und weniger Schmerzen auf der ulnaren Seite Ihres Handgelenks fördern. Möglicherweise benötigen Sie auch eine ulnare Osteotomie nach einer Verletzung, bei der der Radiusknochen verrutscht und der ulnare Knochen in Ihrem Ellbogengelenk gebrochen wird. Eine ulnare Osteotomie hilft dabei, die Knochen in Ihrem Ellbogen neu auszurichten, um die Heilung zu fördern.
Allgemeine Rehabilitationsprotokolle
Allgemeine Rehabilitationsprotokolle nach einer ulnaren Osteotomie zielen darauf ab, die volle Funktion des betroffenen Gelenks wiederherzustellen. Die einzelnen Protokolle variieren, aber Ihre Rehabilitation kann Bewegungsübungen und Kräftigungsübungen umfassen. Techniken zur Wiederherstellung nach der Operation umfassen normalerweise Methoden zur Schmerzbekämpfung, wie z. B. heiße oder kalte Behandlungen, sowie Methoden zur Vorbeugung von Verletzungen, z. B. die Verwendung eines Gipsverbandes oder einer Schiene über mehrere Wochen. Sie können mit sanften Bewegungsübungen beginnen und mit Widerstandsaktivitäten fortfahren, z. B. mit Gewichten, die die Bewegungsfreiheit, Kraft und Ausdauer bei wiederholten Wiederholungen fördern können. Darüber hinaus werden Sie wahrscheinlich Übungen unter Anleitung eines Physiotherapeuten absolvieren oder eine Ergotherapie erhalten, um Sie auf sichere Weise in die täglichen Aktivitäten einzuweisen. In den Anfangsphasen Ihrer Genesung können Sie passive und aktiv unterstützte Übungen durchführen. Passive Übungen erfordern keine Selbstbeteiligung, während Sie mit etwas Hilfe aktiv unterstützte Übungen absolvieren. Später in Ihrem Rehabilitationsprotokoll können Sie aktive Übungen ganz alleine durchführen.
Rehabilitationsprotokoll für die Ulnarosteotomie am Handgelenk
Nach der Operation tragen Sie normalerweise einen Gipsverband zum Schutz. Während dieser Phase der Genesung empfiehlt der Handchirurg Harry Belcher, die Hand hoch zu halten und Supinations- und Pronationsübungen durchzuführen, bei denen der Unterarm vom Körper weg und in Richtung Ihres Körpers gedreht wird, um die Bewegungsfreiheit zu fördern. Supinationsübungen drehen Ihren Unterarm so, dass Ihre Handfläche nach oben zeigt. Pronationsübungen drehen Ihren Unterarm so, dass Ihre Handfläche nach unten zeigt. Das Protokoll nach sieben bis 14 Tagen kann das Tragen einer Schiene und die Durchführung leichter Aktivitäten sowie Supinations- und Pronationsübungen umfassen. Vermeiden Sie jedoch Bewegungen, die Ihre Arme verdrehen, z. B. die Verwendung eines Lenkrads. Sechs Wochen nach einer ulnaren Verkürzungsosteotomie können Sie Pronations- und Supinationsübungen mit Gewichten durchführen, um die Kraft der Pronator-, Supinator- und Bizepsmuskeln in Ihrem Unterarm zu erhöhen. Es kann 12 bis 16 Wochen dauern, bis Sie wieder zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
Rehabilitationsprotokoll für die Ellenbogen-Ulnar-Osteotomie
Drei bis fünf Tage nach einer Ellenbogen-Ulnarosteotomie konzentrieren sich die Rehabilitationsziele im Allgemeinen auf die Kontrolle von Schmerzen und Schwellungen, den Schutz Ihres Ellenbogens mit einer Schiene oder einem Gipsverband und die Aufrechterhaltung der Mobilität. Der Physiotherapeut Dr. Cuong Pho empfiehlt sanfte Bewegungsübungen, die Ihre Schulter, Ihr Handgelenk und Ihre Finger sowie passive Flexions- oder Biege- und Extensionsübungen umfassen. Sie können auch passive Pronations- und Supinationsübungen absolvieren. Nach sieben Tagen bis drei Wochen können Sie aktiv unterstützte Ellbogenflexionen und -extensionen sowie aktiv unterstützte Pronations- und Supinationsübungen durchführen. Nach vier bis sechs Wochen kann Ihr Arzt oder Therapeut aktive Übungen und sanftes Dehnen vorschlagen. Die letzten Phasen Ihres Rehabilitationsprotokolls können Flexions- und Extensionsübungen mit Gewichten oder Widerstandsbändern umfassen, um Ihre Ellbogenstrecker und Beugemuskeln zu stärken.
