Die kleinen Venen in den Beinen können durch Krankheit, fortgeschrittenes Alter oder Trauma beschädigt werden. Die Position der verletzten Venen ist wichtig für die Bestimmung der Ursache. Die Identifizierung der Ursache der Verletzung ist der erste Schritt in der Prävention und Behandlung. Andernfalls kann es möglicherweise zu schwerwiegenden und langfristigen Komplikationen kommen.
Ursachen
Die winzigen Blutgefäße in den Beinen werden Venen oder Venolen genannt. Diese bringen Blut von den Beinen zum Herzen und zur Lunge zurück. Schäden oder Schwächen in diesen Venen können Krampfadern verursachen oder Blutgefäße platzen lassen. Eine Familiengeschichte mit Krampfadern oder Besenreisern bedeutet, dass Sie möglicherweise schwache Blutgefäße haben, die leicht beschädigt werden können. Darüber hinaus kann eine Vorgeschichte mit hohem Blutdruck auch schwache Blutgefäße verursachen. Frauen sind auch anfälliger für diese gebrochenen Gefäße und eine Schwangerschaft kann diese Bedingungen verschlimmern. Darüber hinaus werden die Wände unserer Blutgefäße mit zunehmendem Alter schwächer und zerbrechlicher und sind daher anfälliger für Verletzungen.
Lage gebrochener Blutgefäße
Die häufigste Stelle für kleine gebrochene Blutgefäße ist dort, wo die Stressfaktoren beim Laufen am größten sind. Dies schließt die Innenseite der Knöchel und die Rückseite der Knie ein. Gebrochene Blutgefäße können auch entlang der Oberschenkel und Waden oder überall dort bemerkt werden, wo Blutgefäße der Haut am nächsten sind. Wenn Sie Besenreiser haben, ist dies eine wahrscheinliche Stelle für gebrochene Blutgefäße.
Laufverletzungen
Die Belastung, die das Laufen auf die Beine ausübt, kann auch dazu führen, dass die kleinen Blutgefäße brechen. Wenn Sie ein laufendes Programm starten, erzeugen Sie eine erhöhte Durchblutung der Beine und mehr Stress für die Blutgefäße. Wenn Sie langsam beginnen, können Sie eine übermäßige Schädigung dieser Venen verhindern. Erfahrene Läufer können Blutgefäße beschädigen, indem sie die Geschwindigkeit oder Distanz über ihr Fitnessniveau hinaus erhöhen. Die Verbesserung von Geschwindigkeit und Distanz muss schrittweise erfolgen, damit sich die Blutgefäße an den erhöhten Stress anpassen können.
Komplikation gebrochener Blutgefäße
Gebrochene Blutgefäße sind ein Hinweis auf eine Verletzung des Gefäßsystems. Durch Auswertung Ihrer Krankengeschichte und der jüngsten Laufgewohnheiten können Sie die Ursache der Verletzung ermitteln. Obwohl nichts gegen eine Familienanamnese von Krampfadern oder Besenreisern unternommen werden kann, können Sie bestehenden Bluthochdruck behandeln oder Ihre Geschwindigkeit oder Distanz auf Ihren Läufen verringern. Winzige gebrochene Blutgefäße sind keine medizinischen Notfälle, sollten jedoch überwacht werden. Wenn sie weiterhin auftreten, nachdem Sie Ihr Laufen angepasst haben, suchen Sie ärztlichen Rat zu anderen möglichen Ursachen.
