Ein hoher Blutzuckerspiegel oder eine Hyperglykämie ist ein Zustand, bei dem die Glukosekonzentration im Blut zu hoch ist. Diese Erkrankung tritt häufig bei Diabetikern auf und tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Hormon Insulin produziert oder es nicht verträgt.
Wenn hoher Blutzucker unbehandelt bleibt, kann er laut der American Diabetes Association zu Organ- und Gewebeschäden, Koma und Tod führen. Die Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels ist ein guter Weg, um schnell auf hohen Zuckergehalt zu reagieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um den Blutzuckerspiegel schnell zu senken.
Übung
Sport kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, indem man den überschüssigen Zucker als Treibstoff verwendet, so die American Diabetes Association. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel jedoch über 240 mg / dl liegt, verwenden Sie einen Urinteststreifen, um Ihren Urin auf das Vorhandensein von Ketonen zu überprüfen. Wenn der Körper Ketone produziert, kann Bewegung dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel eher steigt als sinkt. Körperliche Aktivität kann unmittelbar zur Senkung des Blutzuckers und langfristig zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen.
Betrachten Sie Ihre nächste Mahlzeit sorgfältig
Menschen mit Diabetes folgen häufig einem Ernährungsplan, der mit Hilfe eines Arztes ausgearbeitet wurde. Wenn Sie unter Hyperglykämie bei Diabetes leiden, halten Sie sich an Ihren Plan. Nach Angaben der Mayo-Klinik sollten Sie die Portionsgröße reduzieren und auf Snacks und gesüßte Getränke verzichten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Sie Medikamente gegen Diabetes einnehmen, nehmen Sie diese wie verordnet ein, schlägt die Mayo-Klinik vor. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber, ob eine Änderung Ihrer Medikamentendosis auch angebracht sein könnte. Ein Arzt kann auch helfen, andere Krankheiten oder Infektionen auszuschließen, die zu einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels führen können.
Warnung
Suchen Sie eine medizinische Notfallversorgung auf, wenn Ihr Blutzucker 240 mg / dl übersteigt und sich Ketone in Ihrem Urin befinden, so die Mayo-Klinik.
