Schmerzen in der Brust können dazu führen, dass Sie das Schlimmste befürchten. Es ist daher sinnvoll, dass dies einer der häufigsten Gründe ist, warum Menschen ihre Ärzte aufsuchen. Aber meistens ist die Ursache für Brustschmerzen muskuloskelettaler und gutartiger Natur.
Sportliche Aktivitäten und Gewichtheben - insbesondere wenn sie dekonditioniert oder nicht richtig aufgewärmt sind - sind häufige Ursachen für gezogene Brustmuskeln. Wenn Sie sich wund fühlen, örtlich begrenzte Schwellungen oder Blutergüsse, eingeschränkte Beweglichkeit und Muskelkrämpfe haben, haben Sie möglicherweise einen Brustmuskel gezogen. Bestätigen Sie immer die Ursache der Schmerzen, bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden.
Zärtlichkeit und Steifheit
Brustschmerzen, die durch einen gezogenen Muskel verursacht werden, sind das Ergebnis eines Traumas, das mehrere Tage vor dem Auftreten der Schmerzen auftreten kann. Berücksichtigen Sie alle Aktivitäten, die Sie in letzter Zeit ausgeführt haben und die zu einem Muskelzug führen können. Verletzungen durch ein direktes Trauma können zu einer Empfindlichkeit der Brustwandmuskulatur führen. Sie werden Zärtlichkeit bemerken, wenn Sie mit Ihren Fingern auf den Bereich drücken.
Abhängig von der Schwere der Belastung kann es zu einem Mobilitätsverlust kommen. Möglicherweise können Sie Ihren Arm nicht zur Seite öffnen oder über den Kopf heben. Sobald die Schwellung abgeklungen ist, sollte sich dies verbessern. Sie können beginnen, die Brustmuskeln sanft zu dehnen, sobald Sie keine Schmerzen mehr spüren.
Schmerz und Schwäche
Die Brustmuskeln werden in unterschiedlichem Maße gezogen und belastet. Die mildeste gezogene Muskelverletzung ergibt wenige Risse und wenig Schwäche. Eine mittelschwere Verletzung führt zu mehr Tränen in den Brustmuskeln sowie zu einem Verlust an Kraft und Beweglichkeit. Bei der schwersten Verletzung reißt der Muskel, was möglicherweise chirurgische Eingriffe und andere medizinische Eingriffe erforderlich macht.
Das offensichtlichste Zeichen für einen Muskelzug ist der Schmerz. Die Schmerzstärke hängt jedoch vom Grad der Verletzung ab. Bei einer Muskelbelastung können Schmerzen beim Dehnen, Heben, Erreichen oder Anlegen der betroffenen Brustmuskeln auftreten. Eine mäßige oder schwere Belastung führt auch zu einer Schwäche aufgrund eines Muskelrisses.
Medikamente zur Schmerzlinderung auf Eis und im Freiverkehr können zur Kontrolle von Schmerzen und Druckempfindlichkeit bei leichten bis mittelschweren Muskelbelastungen eingesetzt werden. Wenn Ihre Schmerzen stärker sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Muskelkrämpfe, Schwellungen und Blutergüsse
Ein gezogener Muskel kann auch Schwellungen im Brustbereich und Muskelkrämpfe verursachen. Ein Muskelkrampf ist das Ergebnis einer Entzündung, die durch Anspannung verursacht wird und die Muskeln plötzlich zusammenziehen lässt. Schmerzen können auch bei Muskelkrämpfen auftreten. Es können auch lokalisierte Blutergüsse auftreten.
Um Schwellungen zu lindern, kann Eis sofort nach der Verletzung aufgetragen werden, sollte jedoch auf 20-minütige Anwendungen beschränkt werden. Sie können die Eisbehandlung alle paar Stunden wiederholen.
