Carb-Blocker hemmen Verdauungsenzyme, die Kohlenhydrate in einzelne Einheiten Zucker aufspalten. Die Kohlenhydrate, die in größeren Einheiten verbleiben, gelangen nicht in Ihren Blutkreislauf, da der Dünndarm nur einzelne Zucker aufnimmt. Dies hilft, Blutzuckerspitzen vorzubeugen und kann das Abnehmen erleichtern, da Sie nicht alle verbrauchten Kohlenhydrate aufnehmen. Aber Carb-Blocker können Verdauungsprobleme verursachen und zu ernsthaften Problemen führen, wenn Sie Diabetiker sind. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass die Nahrungsergänzungsmittel für Sie sicher sind.
Arten von Carb-Blockern
Einige Carb-Blocker werden von Ärzten verschrieben, um den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes zu senken. Die verschreibungspflichtigen Medikamente werden durch Fermentation von Mikroorganismen hergestellt. Ergänzende Carb-Blocker, die in Apotheken verkauft werden, werden aus weißen Kidneybohnen oder Cannellini-Bohnen hergestellt, die natürlich Substanzen enthalten, die die Enzyme blockieren, die zur Verdauung von Kohlenhydraten verwendet werden.
Extrakt aus weißen Kidneybohnen wird zur Gewichtsreduktion vermarktet. Als eine Gruppe von übergewichtigen Männern und Frauen 12 Wochen lang Bohnenextrakt einnahm, nahmen sie laut im Nutrition Journal im März 2011 zitierten Studien etwa 7 Pfund ab. Dieselbe Studie berichtete auch, dass Bohnenextrakt den Blutzucker senkte, aber die Ergebnisse hingen davon ab die Menge verbraucht.
Verdauungsprobleme
Die im Dünndarm nicht aufgenommenen Kohlenhydrate wandern in den Dickdarm, wo sie von Bakterien fermentiert werden. Während die Fermentation vorteilhaft ist, weil sie das Gedeihen guter Bakterien fördert, den Darm gesund hält und Ihr Immunsystem stärkt, produziert sie auch zusätzliches Gas. Infolgedessen sind häufige Nebenwirkungen der Einnahme von Carb-Blockern Blähungen und Bauchschmerzen.
Einige Leute berichten auch über Magenverstimmung oder Schmerzen und Durchfall nach der Einnahme von Carb-Blockern. Ihr Verdauungstrakt wird sich irgendwann anpassen, was bedeutet, dass alle gastrointestinalen Nebenwirkungen verschwinden sollten, wenn Sie weiterhin Carb-Blocker verwenden, berichtet Consumer Search.
Niedriger Blutzucker
Das Risiko von Nahrungsergänzungsmitteln hängt davon ab, wie viel Sie einnehmen und wie viele Wirkstoffe pro Dosis enthalten sind. Wenden Sie sich an den Apotheker, den Hersteller oder Ihren Arzt, wenn Sie Fragen zu dem Präparat haben.
Allergiewarnung und andere Warnungen
Einige Marken enthalten Weizenextrakt, Fisch, Soja und andere Zutaten, die häufige Allergene sind. Wenn Sie Carb-Blocker kaufen, nehmen Sie sich die Zeit, das Etikett zu lesen. Überprüfen Sie alle Zutaten und suchen Sie nach Warnungen. Wenn Sie allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe sind, halten Sie nach einer Marke Ausschau, die frei von Allergenen ist.
Aufgrund fehlender Forschungsergebnisse zur sicheren Anwendung von Carb-Blockern während der Schwangerschaft sollten schwangere oder stillende Frauen diese Präparate meiden. Wenn Sie an Magen-Darm-Erkrankungen, Lebererkrankungen oder Nierenproblemen leiden, nehmen Sie keine Carb-Blocker ein, bis Sie Ihren Arzt konsultiert haben.
