Millionen von Menschen sind auf diese erste Tasse Kaffee angewiesen, um jeden Morgen loszulegen. Möglicherweise gehören Sie zu dieser Zahl, sind aber auch besorgt, dass Koffein Sie altern oder Ihre Haut älter aussehen lässt. In der Tat wird Koffein Sie nicht nur nicht altern lassen, es kann auch das Aussehen Ihrer Haut verbessern und Ihnen helfen, jünger auszusehen.
Beschreibung
Koffein ist ein Stimulans. Laut MayoClinic.com ist die Wirkung von Koffein auf das Zentralnervensystem dafür verantwortlich, dass es Sie weckt, Sie weniger müde macht und sich auf eine anstehende Aufgabe konzentriert. In der Vergangenheit wurde Koffein als Gesundheitsrisiko angesehen. Aktuelle Forschungsergebnisse haben jedoch gesundheitliche Vorteile von Koffein und Kaffee identifiziert.
Koffein und Ihre Haut
Koffein und Kaffee werden aufgrund ihrer harntreibenden, antioxidativen und vaso-einschränkenden Eigenschaften in vielen Hautcremes als Wirkstoffe verwendet. Koffeinhaltige Cellulite-Cremes glätten die Haut. Untersuchungen an Mäusen, die ultravioletter Strahlung ausgesetzt waren, liefern einige Hinweise darauf, dass koffeinverstärkte Hautcremes dazu beitragen können, Ihre Haut vor Hautkrebs zu schützen. Koffein wird auch in einigen Augenpräparaten verwendet. Vasokonstriktion oder Verengung der Blutgefäße und die harntreibende Wirkung von Koffein tragen dazu bei, Schwellungen und Augenringe zu reduzieren. Das Endergebnis ist, dass diese Medikamente dazu beitragen, dass die Haut gesund und jünger erscheint.
Kaffee
Das meiste Koffein in Kaffee, Tee und einigen anderen Getränken wird von anderen Körpergeweben aufgenommen, sodass Ihre Haut eine relativ geringe Menge erhält. Daher ist es unwahrscheinlich, dass Kaffee einen großen Einfluss auf das Erscheinungsbild Ihrer Haut hat. Laut MayoClinic.com hat die Forschung jedoch gezeigt, dass Kaffee andere gesundheitliche Vorteile hat. Zusätzlich zu seinem Wert als Stimulans sind Koffein und Kaffee mit der Verringerung des Risikos für Leberkrebs, Typ-2-Diabetes und Parkinson verbunden.
Der Nachteil
Koffein und Kaffee sollten in Maßen konsumiert werden. MayoCliic.com schlägt vor, dass Sie Ihre Aufnahme auf vier Tassen pro Tag beschränken. Mehr als vier Tassen können eine harntreibende Wirkung haben, die zu häufigem Wasserlassen führt. Übermäßiges Trinken von Koffein kann zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität und Unruhe führen.
