Die Schulter besteht aus Schlüsselbein, Schulterblatt und Oberarmknochen. Oberkörpertraining oder Sportarten, bei denen Ihre Arme verwendet werden müssen, gefährden Ihre Schultern mit Verletzungen. Wenn Sie nach dem Training Schulterschmerzen haben, brechen Sie die Übung sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt. Schmerzen weisen darauf hin, dass etwas nicht stimmt, und nur ein Arzt kann feststellen, um welches Problem es sich handelt.
Schultergelenksriss
Wiederholte Schulterbewegungen oder akute Traumata können zu einem Riss im Schultergelenk führen. Ein Trauma kann darin bestehen, auf den Arm zu fallen, wenn er ausgestreckt ist, plötzlich zu ziehen, einen direkten Schlag auf die Schulter zu verspüren und heftig über den Kopf zu greifen. Wrestler und Wurfsportler sind besonders gefährdet. Zu den Symptomen können Schmerzen, Kraftverlust, Schulterinstabilität, eine Verringerung des Bewegungsumfangs und das Blockieren, Knallen, Fangen und Schleifen der betroffenen Schulter gehören. Die Behandlung umfasst typischerweise eine Art von entzündungshemmenden Medikamenten, physikalische Therapie und möglicherweise eine Operation.
Tendinitis der Rotatorenmanschette
Dieser Zustand ist dadurch gekennzeichnet, dass sich die Sehnen in Ihrer Schulter entzünden. Das wiederholte Werfen eines Balls ist die häufigste Ursache, aber auch das Heben von Gewichten über dem Kopf, regelmäßiges Schwimmen, Pitching im Baseball oder Softball oder Tennisspielen können die Krankheit verursachen. Zu den Symptomen gehören Schmerzen beim Bewegen der betroffenen Schulter, Schwäche und Schwierigkeiten bei der Verwendung der betroffenen Schulter. Die Behandlung umfasst typischerweise Ruhe, Vereisung, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und physikalische Therapie. Wenn die Schmerzen stark sind, kann Ihr Arzt Steroidinjektionen verschreiben. Eine Operation kann erforderlich sein, wenn Ihre Rotatorenmanschette vollständig gerissen ist.
Schulteraufprall
Dies ist laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons einer der häufigsten Gründe, warum Erwachsene unter Schulterschmerzen leiden. Dieser Zustand ist durch Druck auf Ihre Rotatorenmanschette aus einem Bereich Ihres Schulterblatts gekennzeichnet, wenn Sie Ihren Arm anheben. Sportler erleben dies häufig, insbesondere diejenigen, die schwimmen, Tennis oder Baseball spielen, weil sie häufig die Arme über den Kopf heben. Zu den Symptomen können Schmerzen, strahlende Schmerzen, lokale Empfindlichkeit sowie Schwellung und Steifheit gehören. Wenn sich dieser Zustand verschlechtert, verlieren Sie möglicherweise die Beweglichkeit und Kraft. In den am weitesten fortgeschrittenen Fällen können starke Druckempfindlichkeit, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und gefrorene Schultern auftreten. Die Behandlung beginnt in der Regel mit dem Ausruhen der betroffenen Schulter, Dehnübungen, lokalen Kortison- und Narkoseinjektionen in die betroffene Schulter und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten. Wenn diese Behandlungen fehlschlagen, kann eine Operation erforderlich sein.
Ausgerenkte Schulter
Dies ist eine traumatische Verletzung und sehr häufig. Die hohe Beweglichkeit der Schulter macht sie anfällig für Luxationen. Eine Luxation bedeutet, dass der Oberarmknochen aus dem Schultergelenk gedrückt wird. Ein Schlag auf die Schulter oder ein heftiger Zug können dies verursachen. Zu den Symptomen können ein "Knallen", starke Schmerzen, ein deformiertes Aussehen, Schwellungen und Blutergüsse gehören. Die Behandlung umfasst die Verwendung von Manipulationen, um die Schulter wieder in Position zu bringen. Sobald dies geschehen ist, kann die Behandlung Medikamente, Immobilisierung, physikalische Therapie und in einigen Fällen Operationen nach Angaben der Sports Injury Clinic erforderlich sein.
