Das Dach Ihres Mundes ist ein besonders empfindlicher Bereich. Die kleinste Anomalie kann sich riesig anfühlen, wenn Ihre Zunge am Gaumen darüber streicht. Schmerzen auf dem Gaumen nach dem Essen können verschiedene Ursachen haben. Besuchen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt, wenn Ihre Mundschmerzen anhalten.
Verbrennungen
Das Verbrennen des Gaumens während des Essens kann danach zu erheblichen Schmerzen führen, manchmal für mehrere Tage. Ihr Gaumen ist zart. Die hohen Innentemperaturen von Kaffee und anderen heißen Getränken, geschmolzenem Käse auf Pizza, Enchiladas oder ähnlichen Gerichten können Ihren Gaumen leicht verbrennen, selbst wenn Sie kleine Bissen oder Schlucke nehmen. Die einfache Lösung für dieses Problem besteht darin, Verbrennungen auf dem Gaumen zu vermeiden, indem Sie Ihre Lebensmittel vor dem Essen abkühlen lassen. Heben Sie die Käseschicht vom Rest des Lebensmittels ab, damit der Dampf entweichen kann, bevor Sie einen Bissen nehmen.
Fieberbläschen
Fieberbläschen, auch Fieberblasen genannt, können die Ursache Ihrer Schmerzen sein. Fieberbläschen auf dem Gaumen können auch zu anderen Tageszeiten weh tun, aber die Schmerzen können beim Essen zunehmen. Der Druck der Nahrung gegen Ihren Mund kann zu Unbehagen führen, und die spezifischen Nahrungsmittel, die Sie essen, können auch die Auskleidung Ihres Gaumens um die Wunde herum reizen. Würzige und saure Speisen können Ihren Mund eher verletzen, wenn Sie eine Fieberblase am Gaumen haben.
Burning-Mouth-Syndrom
Das Dach Ihres Mundes kann nach dem Essen wund werden - insbesondere nach Mahlzeiten, die später am Tag eingenommen werden -, wenn Sie an einem brennenden Mundsyndrom leiden. Wie der Name schon sagt, ist das Hauptsymptom des Syndroms des brennenden Mundes ein brennendes Gefühl in Ihrem Mund und auf Ihrer Zunge. Ihr Mund kann sich auch wund anfühlen und trocken werden. Die Symptome nehmen häufig im Laufe des Tages zu und gehen zurück, während Sie nachts schlafen. Der Zeitpunkt der Zunahme der Schmerzen kann im Laufe des Tages mit dem Mittag- oder Abendessen zusammenfallen, und nach diesen Mahlzeiten können übermäßige Schmerzen auftreten.
Ernährungsumstellungen
Unabhängig von der Ursache Ihres schmerzenden Gaumens können die Anpassungen, die Sie an Ihrer Ernährung vornehmen, die Symptome minimieren. Sehr saure Lebensmittel wie Tomaten und Saucen auf Tomatenbasis, Zitrusfrüchte und kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke sowie würzige Lebensmittel wie Salsa, Chili, Curry und Jalapeno-Gewürze können Ihre Symptome verstärken. Halten Sie sich an eine milde Diät, wenn Sie Schmerzen im Gaumen haben. Das Essen von Ice Chips oder Ice Pops kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
