Das Trinken von Cranberrysaft wird häufig zur Behandlung von Harnwegsinfektionen verwendet - seine Funktion besteht darin, als Harnwegsinfektion ohne Antibiotika zu dienen - obwohl nicht medizinisch nachgewiesen wurde, ob er tatsächlich wirksam ist. Cranberry-Saft hat andere gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
Trinkgeld
Während Cranberry-Saft häufig zur Behandlung oder Linderung der Symptome einer Harnwegsinfektion (UTI) konsumiert wird, ist medizinisch nicht nachgewiesen, dass das Trinken von Cranberry-Saft die Infektion heilen kann.
Cranberry Vorteile
Cranberry, ein einheimischer immergrüner Strauch, wächst in ganz Nordamerika und produziert säuerliche rote Beeren, die in Form von Sauce ein Grundnahrungsmittel auf dem Thanksgiving-Tisch sind. Cranberry-Saft ist in Geschäften weit verbreitet und wird normalerweise mit Zuckerzusatz oder einem anderen Fruchtsaft wie Apfel oder Traube gesüßt.
Sie können auch Cranberry-Saft ohne Zucker kaufen. Reiner oder ungesüßter Cranberrysaft wird laut dem Nationalen Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Harnwegsinfektionen verwendet. Cranberries und die Blätter der Cranberry-Pflanze wurden in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Blasen-, Magen- und Lebererkrankungen, Wunden und Diabetes verwendet.
Preiselbeeren haben andere vorteilhafte Eigenschaften. Eine in der Mai 2016-Ausgabe des Magazins AgResearch veröffentlichte Studie zeigte, dass das Trinken von zwei 8-Unzen-Gläsern Cranberrysaft pro Tag mehrere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), Diabetes und Schlaganfall senkte.
Reiner Cranberrysaft unterscheidet sich von anderen kommerziell hergestellten Säften durch den Mangel an zugesetztem Zucker. Es ist auch ernährungsphysiologisch vorteilhaft. Laut USDA enthält ungesüßter Cranberrysaft die Mineralien Kalzium, Magnesium, Kalium, Selen, Eisen und Zink und ist eine gute Quelle für 15 essentielle Vitamine, darunter die Vitamine C, B6, B12, E, K und A sowie Thiamin, Niacin und Riboflavin.
Eine Tasse ungesüßter Cranberrysaft in einer Tasse enthält 116 USD, fast ein Gramm Protein und 30 Gramm Kohlenhydrate gemäß USDA. Obwohl es ungesüßt ist, enthält reiner Cranberrysaft 30 Gramm natürlich vorkommenden Zucker. Preiselbeerzusätze sind auch in Form von Preiselbeerpillen, -extrakten, -pulver und -kapseln erhältlich.
Cranberry-Saft für Harnwegsinfekte
Es gibt keine wirklichen wissenschaftlichen Beweise für Cranberry-Saft-UTI, obwohl es häufig für eine UTI-Behandlung ohne Antibiotika verwendet wird (andere Hausmittelbehandlungen können Knoblauch für UTI oder Backpulver für UTI umfassen).
Ein von der Cleveland Clinic veröffentlichter Artikel argumentiert, dass das Trinken von Cranberrysaft oder die Einnahme von Cranberry-Ergänzungsmitteln zur Heilung einer Harnwegsinfektion wahrscheinlich nicht hilft. Cranberries enthalten einen Wirkstoff, Proanthocyanidine (PACs) vom Typ A - dies kann dazu beitragen, das Anhaften von Bakterien an der Blasenwand zu verhindern. Der Artikel zitiert jedoch den Urologen Courtenay Moore, MD, der sagt, dass dieser Wirkstoff nicht genug in Saft oder Nahrungsergänzungsmitteln enthält, um Harnwegsinfektionen zu verhindern oder zu heilen.
Die School of Medicine and Public Health der Universität von Wisconsin gibt auch an, dass es keine Beweise dafür gibt, dass Cranberry eine Harnwegsinfektion heilen kann. Aber wenn Sie es versuchen möchten, empfiehlt die Schule, reinen Cranberry-Saft zu trinken, anstatt einen mit Zuckerzusatz. Es wird erwähnt, dass das Trinken einer Cranberry-Saft-Mischung keinen größeren Einfluss auf die Harnwegsinfektion hat als das Trinken einer anderen Art von Fruchtsaft.
Ein Gesundheitsbrief der Harvard University berichtet, dass die Beweise dafür, ob Cranberry-Saft zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen beiträgt, gemischt sind, und dass viele im Handel erhältliche Cranberry-Säfte möglicherweise viel Zucker und Kalorien enthalten.
Das Trinken von reinem Cranberrysaft wird im Allgemeinen als sicher angesehen, wie der NCCIH zeigt, obwohl das Trinken in großen Mengen zu Magenverstimmung führen und mit der Zeit das Risiko von Nierensteinen erhöhen kann. Hohe Dosen von Preiselbeeren können den Gehalt an Warfarin, einem Antikoagulans (Blutverdünner), verändern.
