Bei gesunden Menschen ist nicht allgemein bekannt, dass Vitamin D Krämpfe und Durchfall verursacht, wenn es in vom Arzt empfohlenen Dosen und als Einzelwirkstoff eingenommen wird. Übermäßige Mengen an Vitamin D können jedoch zu Toxizität und verwandten Symptomen führen, von denen einige gastrointestinal sind.
Ergänzungsbedingte Symptome
Viele Arten von Vitamin-D-Präparaten können auch Kalzium, Magnesium und Zink enthalten. Hohe Magnesiumdosen aus Nahrungsergänzungsmitteln führen häufig zu Durchfall, der mit Übelkeit und Bauchkrämpfen einhergehen kann. Übermäßige Dosen von Vitamin D allein können zu Toxizität führen, mit einer langen Liste potenzieller Symptome, einschließlich Durchfall und Verstopfung. Bei Erwachsenen führt die tägliche Einnahme von 50.000 internationalen Einheiten Vitamin D über mehrere Wochen zu Toxizität.
Andere Verbindungen
Milchprodukte können Krämpfe und Durchfall verursachen, wenn Sie an Laktoseintoleranz leiden und Milchprodukte zur Ergänzung Ihres Vitamin-D-Spiegels verwenden. Wenn bei Ihnen ein Vitamin-D-Mangel diagnostiziert wurde, ist es möglich, dass der Grund für Ihren Mangel auch Krämpfe und Durchfall verursacht. Zum Beispiel verursacht eine entzündliche Darmerkrankung einen Vitamin-D-Mangel, aber die Hauptsymptome sind auch Krämpfe und Durchfall. Es kann sein, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um nach einer Ursache für den Vitamin-D-Mangel zu suchen, und dies kann auch die Krämpfe und den Durchfall lösen.
Mögliche Gefahren
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da Wechselwirkungen mit häufig verschriebenen Medikamenten möglich sind. Neben Durchfall und Verstopfung können Symptome einer akuten Vitamin-D-Toxizität Verwirrtheit, häufiges Urinieren, Durst, Appetitlosigkeit, Erbrechen und Muskelschwäche sein.
Suchen Sie dringend medizinische Hilfe bei Krämpfen und Durchfall, begleitet von starken Bauch- oder Rektalschmerzen, Blut im Stuhl, Schwarz, teerigem Stuhl oder Fieber. Halten Sie auch Ausschau nach Anzeichen von Dehydration wie vermindertem Urinausstoß, Schwindel oder Benommenheit, Durst, Kopfschmerzen und trockenem, klebrigem Mund.
