Egal, ob Ihre Kinder am Wochenende mit dem Fahrrad in den Park fahren oder täglich zur Schule transportiert werden, die richtige Passform bedeutet, dass sie bereit sind, sicher zu fahren. Zu den Anpassungen, die Sie vornehmen müssen, gehört die Sicherstellung, dass sich der Sitz auf der richtigen Höhe befindet. Kinder müssen ihre Sitze in der Regel etwas tiefer einstellen als Erwachsene, damit sie mit einem oder beiden Füßen den Boden berühren können, da ihr wachsender, manchmal weniger agiler Körper etwas mehr Stabilität benötigt.
Allgemeine Fahrradgröße
Ein Teil davon, die richtige Passform für das Fahrrad Ihres Kindes und damit die richtige Sitzhöhe zu finden, besteht darin, sicherzustellen, dass es ein Fahrrad fährt, das für seine Gesamtgröße die richtige Größe hat. Lassen Sie Ihr Kind vor dem Einstellen des Sitzes über dem Rahmen des Fahrrads stehen, während Sie Schuhe tragen, die es möglicherweise während der Fahrt trägt. Bei Rennrädern sollte zwischen ihrem Körper und dem Oberrohr, dem horizontalen oder abgewinkelten Rohr, das sich zwischen der Sattelstütze und dem Lenkerschaft erstreckt, ein Abstand von etwa 1 Zoll bestehen. Für Mountainbikes sollten es eher 3 bis 4 Zoll sein. Wenn sie das abgewinkelte Oberrohr hat, das bei Mädchenfahrrädern üblich ist, beträgt der Platz ebenfalls 2 Zoll oder mehr, aber sie muss so nah wie möglich am Lenker stehen, um sicherzustellen, dass mindestens 1 Zoll Abstand vorhanden ist. Wenn ihr Schambein auf die Röhre trifft, hat das Fahrrad nicht die richtige Größe. Es ist auch eine schlechte Idee, ein Fahrrad zu kaufen, in das Ihr Kind "hineinwachsen" kann, erinnert sich die Bike Radar-Website.
Füße in die Pedale
Wenn Sie sicher sind, dass das Fahrrad Ihres Kindes die richtige Rahmengröße hat, ist es Zeit, den Sitz auf eine angemessene Höhe einzustellen. Halten Sie sich am Rahmen und am Lenker fest und weisen Sie Ihr Kind an, auf den Sitz zu steigen und die Füße auf die Pedale zu stellen. Lassen Sie ihn die Pedale nach vorne treten, bis sich ein Pedal bis zum Ende des Pedalhubs befindet. In dieser unteren Position sollte sein Bein leicht angewinkelt sein. Der untere Hub sollte nicht erfordern, dass Ihr Kind mit den Zehen zeigt, um die Pedale weiter zu berühren - das ist ein sicheres Zeichen dafür, dass der Sitz zu hoch ist.
Füße auf dem Boden
Bitten Sie als nächstes Ihr Kind, mindestens einen Fuß auf den Boden zu stellen, während Sie im Sattel bleiben. Er sollte in der Lage sein, einen Fuß auf den Boden zu bekommen, während er sitzen bleibt. Wenn er ein absoluter Anfänger des Radfahrens ist, ist es möglicherweise sicherer, den Sitz auf eine Höhe einzustellen, die es ihm ermöglicht, beide Füße auf dem Boden zu berühren. Auf diese Weise kann er mit den Füßen treten, um das Fahrrad anzutreiben, während er lernt, wie man tritt und aufrecht bleibt. Er kann auch beide Füße auf den Boden stellen, wenn er einen Notstopp einlegen muss.
Die Komfortfrage
Wenn Sie den Kindersitz einstellen - entweder mit einem Schraubenschlüssel oder mit dem Schnellspanner, der bei vielen Kinderfahrrädern mitgeliefert wird -, berücksichtigen Sie auch deren persönlichen Komfort. Die Fahrradexperten haben möglicherweise ihre Empfehlungen, wie hoch der Sitz Ihres Kindes sein sollte, aber das bedeutet nicht, dass Ihr Kind mit diesen Richtlinien zufrieden sein wird. Kinder neigen dazu, ihre Sitze niedriger zu mögen als empfohlen, erinnert sich Bike Radar, so dass Sie möglicherweise einen Kompromiss eingehen müssen. Ein niedrigerer Sitz ist einem zu hohen Sitz vorzuziehen, da Ihr Kind die Füße leicht zum Boden erreichen kann. Solange sie das Fahrrad und die Gänge kontrollieren kann, darf sie mit ihrem Komfort fahren. Im Laufe der Zeit können Sie sie jedoch ermutigen, den Sitz auf die empfohlene Höhe anzuheben. Erklären Sie Ihrem Kind, dass ein zu niedriger Sitz Schmerzen in den Knien verursachen und das effiziente Treten erschweren kann.
