Wenn Sie ein neues Fahrrad kaufen, müssen Sie nicht nur den Fahrradtyp auswählen, der am besten zu Ihrem Fahrstil passt, sondern auch, welche Rahmengröße zu Ihnen passt. Die Wahl eines zu großen oder zu kleinen Rahmens kann zu Beschwerden, Schmerzen und sogar Verletzungen führen. Obwohl die Körpergröße eines der wichtigsten Maße ist, die Sie benötigen, wenn Sie zum Fahrradgeschäft gehen, spielen viele Faktoren eine Rolle bei der Suche nach dem Fahrrad, das am besten zu Ihnen passt.
Die richtige Höhe erreichen
Um die beste Passform für Ihr Fahrrad zu erhalten, müssen Sie Ihre Körpergröße genau messen. Stellen Sie sich mit ausgezogenen Schuhen und dem Rücken gegen eine Wand auf einen harten Boden. Ihre Füße sollten ungefähr hüftbreit voneinander entfernt sein, da ein Freund Sie von der Basis Ihrer Füße bis zur Oberseite Ihres Kopfes misst. Da Fahrräder entweder mit dem US-amerikanischen oder dem metrischen System gemessen werden, notieren Sie die Anzahl in Zoll und in Zentimetern. Wenn Ihr Maßband keine Zentimeter hat, multiplizieren Sie Ihre Höhe in Zoll mit 2, 54, um sie in Zentimeter umzurechnen.
Fahrräder dimensionieren
Verschiedene Fahrräder werden auf unterschiedliche Weise gemessen. Die meisten Rennradrahmen sind in Zentimetern angegeben, während Mountainbikes und Hybriden in Zoll angegeben sind. Bei der Angabe in Zoll oder Zentimetern bezieht sich die Rahmengröße auf die Länge des Sattelrohrs - den Teil des Rahmens, der sich von der Stelle, an der die Sattelstütze eingesetzt ist, bis zum Tretlager erstreckt. Einige Komforträder sowie minderwertige Hybrid- und Mountainbikes haben Größen, die als klein, mittel oder groß aufgeführt sind. Mit diesen Fahrrädern kann es schwierig sein, eine korrekte Passform zu erhalten, ohne das Fahrrad zu testen und Anpassungen vorzunehmen.
Höhen an Rahmen anpassen
Da die Größe die Flexibilität oder die Länge von Bein, Arm und Rumpf nicht berücksichtigt, passt ein Fahrrad, das je nach Körpergröße perfekt zu einer Person passt, möglicherweise nicht zu einer anderen Person mit derselben Körpergröße. In Fahrradgrößentabellen, die die Höhe verwenden, wird eine Reihe von Größen angegeben. Zum Beispiel möchte jemand, der 5 Fuß 11 Zoll groß ist, entweder ein 19- oder 21-Zoll-Mountainbike oder ein Rennrad im Bereich von 54 bis 60 Zentimetern. Aus diesem Grund ist es wichtig, vor dem Kauf ein Fahrrad für eine Probefahrt mitzunehmen.
Feinabstimmung der Passform
Wenn Sie mit Ihrer Körpergröße kein richtig angepasstes Fahrrad erhalten, sollten Sie Ihre Schrittlänge verwenden, um eine bessere Passform zu erzielen. Um Ihre Schrittlänge zu messen, stehen Sie barfuß auf einem harten Boden, wobei Ihre Füße etwa schulterbreit voneinander entfernt sind. Nehmen Sie ein Buch und drücken Sie den Rücken gegen Ihren Schritt. Lassen Sie dann einen Freund vom Rücken des Buches bis zum Boden messen. Diese Zahl passt besser zu dem Maß, das für den Rahmen eines Fahrrads verwendet wird. Durch Einstellen der Komponenten Ihres Fahrrads wie Sattelposition, Lenkerwinkel, Vorbaulänge und Kurbellänge wird Ihr Fahrrad optimal abgestimmt.
