Der Hurricane ist ein Mischgetränk, das Alkohol und eine Reihe süßer Zutaten enthält, darunter Orangensaft, Grenadine und Zucker, die einen fruchtigen Geschmack erzeugen, der den Alkohol überwältigt. Da die Mengen an Saft, Grenadine und Zucker gering sind, ist ein Hurricane relativ kohlenhydratarm, aber der Alkoholgehalt macht dieses Getränk kalorienreich. Da die Rezepte jedoch variieren können, kann auch der Kaloriengehalt variieren.
Kalorien
A 6 oz. Hurricane alkoholisches Getränk liefert 250 Kalorien. Diese Kalorienmenge macht 12, 5 Prozent Ihrer täglichen Kalorienaufnahme aus, basierend auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Hurricane alkoholische Getränke sind nicht ideal für Diätetiker, da viele alkoholische Getränke kalorienärmer sind als Hurricanes. Zum Beispiel ein 12 oz. Bier enthält 138 Kalorien, während Rum und Diät-Soda 65 Kalorien liefern.
Kohlenhydrate
Ein 6 Unzen. Das Servieren eines Hurricane-Cocktails liefert nur 6 g Kohlenhydrate. Alle diese Kohlenhydrate stammen aus Zucker. Das Getränk enthält keine Ballaststoffe, ein Nährstoff, der das Völlegefühl fördert.
Alkohol
Hurricane-Cocktails sind kalorienreich, da diese Getränke viel Alkohol enthalten. Jeder Hurrikan liefert 1 Unze. von leichtem Rum und 1 Unze. von dunklem Rum. A 6 oz. Hurricane Drink enthält 32 g Alkohol, der 7 Kalorien pro Gramm liefert - fast doppelt so viel Kalorien wie Kohlenhydrate und Eiweiß.
Protein
Hurricane alkoholische Getränke enthalten kein Protein. Protein versorgt Ihren Körper mit Aminosäuren, die strukturelle Bestandteile von Hormonen, Haut und anderen Körpergeweben sind.
Fett
Hurricane alkoholische Getränke liefern kein Nahrungsfett. Dieser Nährstoff enthält mehr Kalorien als Alkohol mit 9 Kalorien pro Gramm, unterstützt jedoch das Wachstum und die Entwicklung. Selbst bei einer Diät ist es wichtig, Nahrungsfett zu sich zu nehmen.
