Es ist schwer, einen Tag zu verbringen, ohne von den neuesten Promi-Diäten zu hören. Jeder möchte wissen, welche Lebensmittel Stars für ihren gesunden Körperbau essen, aber es sind tatsächlich die Lebensmittel, die sie nicht essen, die noch interessanter sind. In der Tat werden Sie überrascht sein zu erfahren, dass Stars wie Taylor Swift, Chrissy Teigen und Jimmy Fallon einige ziemlich seltsame Abneigungen gegen Essen haben. Egal, ob sie strenge Diäten einhalten oder einfach nur wählerische Esser sind, hier sind die unerwartetsten Lebensmittel, die Ihre Lieblingsstars absolut nicht essen möchten.
Es ist schwer, einen Tag zu verbringen, ohne von den neuesten Promi-Diäten zu hören. Jeder möchte wissen, welche Lebensmittel Stars für ihren gesunden Körperbau essen, aber es sind tatsächlich die Lebensmittel, die sie nicht essen, die noch interessanter sind. In der Tat werden Sie überrascht sein zu erfahren, dass Stars wie Taylor Swift, Chrissy Teigen und Jimmy Fallon einige ziemlich seltsame Abneigungen gegen Essen haben. Egal, ob sie strenge Diäten einhalten oder einfach nur wählerische Esser sind, hier sind die unerwartetsten Lebensmittel, die Ihre Lieblingsstars absolut nicht essen möchten.
1. Tom Brady, Nachtschattengemüse
Als einer von nur zwei Männern in der NFL-Geschichte, die jemals fünf Super Bowls gewonnen haben, macht Sportlegende Tom Brady offensichtlich ein paar Dinge ein bisschen anders als alle anderen - und das Gleiche gilt für seine Diät-No-Nos. Der Quarterback der New England Patriots hält sich in Bezug auf seine Essgewohnheiten an ein strenges Regime, und das bedeutet, Nachtschattengemüse (wie Tomaten, Auberginen, Kartoffeln und Paprika) zu vermeiden. Obwohl Brady nicht direkt erklärt hat, warum er sie nicht isst (abgesehen von der Tatsache, dass seine Frau Gisele Bundchen sie auch nicht isst), ist es wahrscheinlich, dass er wie viele Menschen ist, die empfindlich auf Nachtschatten reagieren und unter einem Wirt leiden von unangenehmen Nebenwirkungen. Brady weigerte sich bis vor kurzem auch, Erdbeeren zu essen, und sagte, er habe einfach nie zuvor den Wunsch gehabt, sie zu essen. Was auch immer du sagst, Tom!
Als einer von nur zwei Männern in der NFL-Geschichte, die jemals fünf Super Bowls gewonnen haben, macht Sportlegende Tom Brady offensichtlich ein paar Dinge ein bisschen anders als alle anderen - und das Gleiche gilt für seine Diät-No-Nos. Der Quarterback der New England Patriots hält sich in Bezug auf seine Essgewohnheiten an ein strenges Regime, und das bedeutet, Nachtschattengemüse (wie Tomaten, Auberginen, Kartoffeln und Paprika) zu vermeiden. Obwohl Brady nicht direkt erklärt hat, warum er sie nicht isst (abgesehen von der Tatsache, dass seine Frau Gisele Bundchen sie auch nicht isst), ist es wahrscheinlich, dass er wie viele Menschen ist, die empfindlich auf Nachtschatten reagieren und unter einem Wirt leiden von unangenehmen Nebenwirkungen. Brady weigerte sich bis vor kurzem auch, Erdbeeren zu essen, und sagte, er habe einfach nie zuvor den Wunsch gehabt, sie zu essen. Was auch immer du sagst, Tom!
2. Khloe Kardashian, Schweinefleisch
Der Reality-Star hat kürzlich über ihre App eröffnet, dass sie niemals Schweinefleisch gegessen hat und niemals essen würde. Tatsächlich hat sie gesagt, sie würde lieber 10 Pfund zunehmen, als es zu essen. Während einige von uns sich ein Leben ohne die einfachen Freuden des Specks nicht vorstellen können, sagt Kardashian, dass sie es nicht einmal in ihrer Nähe haben kann. "Ich glaube nicht, dass ich jemals Schweinefleisch in meinem Haus gehabt habe, noch würde ich", erklärte sie. Es stellt sich heraus, dass Kardashian auf etwas steht, wenn es um viele der beliebtesten Formen von Schweinefleisch geht. "Auf jeden Fall eine gute Wahl, wenn Sie nach einer optimalen Gesundheit suchen", erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Meg Donahue, Gründerin von Mamasezz, einem pflanzlichen Essenslieferdienst. "Die Weltgesundheitsorganisation hat festgestellt, dass der Verzehr von verarbeitetem Fleisch (wie Schinken, Speck, Wurst und Hot Dogs) das Risiko für Darmkrebs um bis zu 18 Prozent erhöht hat." Pfui.
Der Reality-Star hat kürzlich über ihre App eröffnet, dass sie niemals Schweinefleisch gegessen hat und niemals essen würde. Tatsächlich hat sie gesagt, sie würde lieber 10 Pfund zunehmen, als es zu essen. Während einige von uns sich ein Leben ohne die einfachen Freuden des Specks nicht vorstellen können, sagt Kardashian, dass sie es nicht einmal in ihrer Nähe haben kann. "Ich glaube nicht, dass ich jemals Schweinefleisch in meinem Haus gehabt habe, noch würde ich", erklärte sie. Es stellt sich heraus, dass Kardashian auf etwas steht, wenn es um viele der beliebtesten Formen von Schweinefleisch geht. "Auf jeden Fall eine gute Wahl, wenn Sie nach einer optimalen Gesundheit suchen", erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Meg Donahue, Gründerin von Mamasezz, einem pflanzlichen Essenslieferdienst. "Die Weltgesundheitsorganisation hat festgestellt, dass der Verzehr von verarbeitetem Fleisch (wie Schinken, Speck, Wurst und Hot Dogs) das Risiko für Darmkrebs um bis zu 18 Prozent erhöht hat." Pfui.
3. Chrissy Teigen, Tops of Egg McMuffins
Die Model- und Kochbuchautorin dreht sich alles um ein gesundes Leben, während sie sich hier und da den Dingen hingibt, die sie liebt - und das bedeutet das gelegentliche McDonald's Egg McMuffin. Aber während Teigen sich erlaubt, ein wenig zu leben, hat die neue Mutter eine Regel: Sie entfernt immer die oberste Scheibe des englischen Muffins, um es "gesünder" zu machen. Aber macht das Abnehmen der Oberseite des Muffins einen ausreichenden Unterschied, damit sich die Pracht lohnt? Leider kann der Frühstückshack es immer noch nicht schneiden. "Ich würde vorschlagen, auf das gesamte Ei McMuffin zu verzichten", sagt Donahue. "Es enthält die drei Dinge, die zu einer verminderten Gesundheit und einer erhöhten Gewichtszunahme beitragen: gesättigtes Fett, raffinierter Zucker und überschüssiges Salz."
Die Model- und Kochbuchautorin dreht sich alles um ein gesundes Leben, während sie sich hier und da den Dingen hingibt, die sie liebt - und das bedeutet das gelegentliche McDonald's Egg McMuffin. Aber während Teigen sich erlaubt, ein wenig zu leben, hat die neue Mutter eine Regel: Sie entfernt immer die oberste Scheibe des englischen Muffins, um es "gesünder" zu machen. Aber macht das Abnehmen der Oberseite des Muffins einen ausreichenden Unterschied, damit sich die Pracht lohnt? Leider kann der Frühstückshack es immer noch nicht schneiden. "Ich würde vorschlagen, auf das gesamte Ei McMuffin zu verzichten", sagt Donahue. "Es enthält die drei Dinge, die zu einer verminderten Gesundheit und einer erhöhten Gewichtszunahme beitragen: gesättigtes Fett, raffinierter Zucker und überschüssiges Salz."
4. Gwyneth Paltrow, Mais
Während Paltrow für einige ihrer bizarreren Gesundheits- und Wellnessregeln viel Wärme benötigt, ist Mais eines der häufigsten Dinge, die die Schauspielerin vermeidet. Paltrow begann bereits 2016 im Rahmen einer Reinigung mit einer Diät ohne Mais und hielt an der Praxis fest (Paltrows Gesundheitstrainer Dr. Frank Lipman rät vom Essen ab Mais, weil er sagt, dass der Großteil des Mais in den USA verarbeitet und gentechnisch verändert wird). Aber wenn Sie die guten Sachen in die Hände bekommen können, könnte Mais schließlich tatsächlich einige positive gesundheitliche Vorteile für Sie haben. "Wenn Sie sich von verarbeitetem Mais (wie Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt) und GVO fernhalten, ist Mais nicht das Lebensmittel, von dem wir oft glauben, dass es es ist", erklärt Donahue. "Bio-Vollkorn enthält Carotinoid-Antioxidantien (diese helfen, Augen und Haut gesund zu halten) und ist reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Magnesium."
Bildnachweis: Jamie McCarthy / Getty Images Entertainment / GettyImagesWährend Paltrow für einige ihrer bizarreren Gesundheits- und Wellnessregeln viel Wärme benötigt, ist Mais eines der häufigsten Dinge, die die Schauspielerin vermeidet. Paltrow begann bereits 2016 im Rahmen einer Reinigung mit einer Diät ohne Mais und hielt an der Praxis fest (Paltrows Gesundheitstrainer Dr. Frank Lipman rät vom Essen ab Mais, weil er sagt, dass der Großteil des Mais in den USA verarbeitet und gentechnisch verändert wird). Aber wenn Sie die guten Sachen in die Hände bekommen können, könnte Mais schließlich tatsächlich einige positive gesundheitliche Vorteile für Sie haben. "Wenn Sie sich von verarbeitetem Mais (wie Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt) und GVO fernhalten, ist Mais nicht das Lebensmittel, von dem wir oft glauben, dass es es ist", erklärt Donahue. "Bio-Vollkorn enthält Carotinoid-Antioxidantien (diese helfen, Augen und Haut gesund zu halten) und ist reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Magnesium."
5. Karl Lagerfeld, Mittagessen
Der exzentrische Modedesigner ist berühmt für seine Besonderheiten - vom Trinken von fast 10 Dosen Diet Coke pro Tag bis hin zu einem völlig separaten Haus nur zum Essen. Aber das "Essen", das Lagerfeld einfach nicht essen wird, könnte nur gesundheitsschädlich sein. Der 84-Jährige weigert sich, zu Mittag zu essen. Obwohl wir sicher sind, dass er damit beschäftigt ist, einige der lustvollsten Kleidungsstücke zu entwickeln, kann das Auslassen des Mittagessens einige schwerwiegende negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben.
"Wenn Sie ohne Mittagessen auskommen, sind Sie weniger produktiv", erklärt Donahue. "Sie brauchen Gehirnnahrung, und Ihr Gehirn verbraucht 20 Prozent der Energie, die Sie essen. Wenn Sie selten essen, kann auch Ihr Blutzucker aus dem Gleichgewicht geraten - Dotierung und Tropfen - was Sie distanziert, schwindelig und gereizt macht." Schlimmer noch, es kann Ihre allgemeinen Diätpläne durcheinander bringen. "Wenn Sie ohne Mittagessen auskommen, werden Ihre Pläne für gesunde Ernährung möglicherweise zum Abendessen aus dem Fenster geworfen. Es ist viel wahrscheinlicher, dass wir nicht nur zu viel essen, sondern auch kalorienreiche Lebensmittel zu viel essen, wenn wir hungrig sind." Entschuldigung, Karl.
Bildnachweis: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImagesDer exzentrische Modedesigner ist berühmt für seine Besonderheiten - vom Trinken von fast 10 Dosen Diet Coke pro Tag bis hin zu einem völlig separaten Haus nur zum Essen. Aber das "Essen", das Lagerfeld einfach nicht essen wird, könnte nur gesundheitsschädlich sein. Der 84-Jährige weigert sich, zu Mittag zu essen. Obwohl wir sicher sind, dass er damit beschäftigt ist, einige der lustvollsten Kleidungsstücke zu entwickeln, kann das Auslassen des Mittagessens einige schwerwiegende negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben.
"Wenn Sie ohne Mittagessen auskommen, sind Sie weniger produktiv", erklärt Donahue. "Sie brauchen Gehirnnahrung, und Ihr Gehirn verbraucht 20 Prozent der Energie, die Sie essen. Wenn Sie selten essen, kann auch Ihr Blutzucker aus dem Gleichgewicht geraten - Dotierung und Tropfen - was Sie distanziert, schwindelig und gereizt macht." Schlimmer noch, es kann Ihre allgemeinen Diätpläne durcheinander bringen. "Wenn Sie ohne Mittagessen auskommen, werden Ihre Pläne für gesunde Ernährung möglicherweise zum Abendessen aus dem Fenster geworfen. Es ist viel wahrscheinlicher, dass wir nicht nur zu viel essen, sondern auch kalorienreiche Lebensmittel zu viel essen, wenn wir hungrig sind." Entschuldigung, Karl.
6. Laird Hamilton, Obst, das nicht in der Saison ist
Weil es bei der Surflegende Laird Hamilton darum geht, es zu 100 Prozent im und außerhalb des Wassers zu halten, hält er sich von Alkohol fern und schneidet raffinierten Zucker heraus. Er wird auch für große Teile des Jahres kein Obst essen, wenn es keine fruchttragende Jahreszeit ist, da prähistorische Menschen keinen jahrelangen Zugang zu frischem Obst hatten. Aber vielleicht möchten Sie keine saisonale Abstinenz üben, wenn es um Süßigkeiten der Natur geht. "Frisches Obst ist voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Wenn Sie Obst in Ihre Ernährung aufnehmen, kann dies das Risiko chronischer Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck verringern", sagt Donahue über die Vorteile von Obst. Auf der anderen Seite: "Jede Anstrengung, umweltfreundlich zu sein, ist großartig, und die Auswahl von Früchten, die in der Saison sind, kann die Kilometerleistung von Lebensmitteln einschränken."
Bildnachweis: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesWeil es bei der Surflegende Laird Hamilton darum geht, es zu 100 Prozent im und außerhalb des Wassers zu halten, hält er sich von Alkohol fern und schneidet raffinierten Zucker heraus. Er wird auch für große Teile des Jahres kein Obst essen, wenn es keine fruchttragende Jahreszeit ist, da prähistorische Menschen keinen jahrelangen Zugang zu frischem Obst hatten. Aber vielleicht möchten Sie keine saisonale Abstinenz üben, wenn es um Süßigkeiten der Natur geht. "Frisches Obst ist voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Wenn Sie Obst in Ihre Ernährung aufnehmen, kann dies das Risiko chronischer Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck verringern", sagt Donahue über die Vorteile von Obst. Auf der anderen Seite: "Jede Anstrengung, umweltfreundlich zu sein, ist großartig, und die Auswahl von Früchten, die in der Saison sind, kann die Kilometerleistung von Lebensmitteln einschränken."
7. Ina Garten, Koriander
Während der beliebte Food Network-Star bei "The Barefoot Contessa" unsere Herzen und Mägen erobert hat, hat Ina Garten einen Todfeind: Koriander. Es scheint, dass dieses beliebte Kraut überraschend spaltend sein kann (die Leute neigen dazu, es zu lieben oder zu hassen), und es könnte tatsächlich eine wissenschaftliche Methode hinter dem Wahnsinn geben. "Einige sagen, Koriander hat einen" seifigen "Nachgeschmack", sagt Donahue. "Und es stellt sich heraus, dass dies genetisch bedingt sein kann. Leute, die Koriander nicht mögen, teilen möglicherweise alle eine Gruppe von Geruchsrezeptorgenen." Aber Garten kann tatsächlich einige seiner gesundheitlichen Vorteile verpassen. "Koriander ist wie viele frische Kräuter voller Nährstoffe, insbesondere Vitamin K, das wir für gesunde Knochen und Blutgerinnung benötigen."
Bildnachweis: Michael Loccisano / Getty Images Entertainment / GettyImagesWährend der beliebte Food Network-Star bei "The Barefoot Contessa" unsere Herzen und Mägen erobert hat, hat Ina Garten einen Todfeind: Koriander. Es scheint, dass dieses beliebte Kraut überraschend spaltend sein kann (die Leute neigen dazu, es zu lieben oder zu hassen), und es könnte tatsächlich eine wissenschaftliche Methode hinter dem Wahnsinn geben. "Einige sagen, Koriander hat einen" seifigen "Nachgeschmack", sagt Donahue. "Und es stellt sich heraus, dass dies genetisch bedingt sein kann. Leute, die Koriander nicht mögen, teilen möglicherweise alle eine Gruppe von Geruchsrezeptorgenen." Aber Garten kann tatsächlich einige seiner gesundheitlichen Vorteile verpassen. "Koriander ist wie viele frische Kräuter voller Nährstoffe, insbesondere Vitamin K, das wir für gesunde Knochen und Blutgerinnung benötigen."
8. Jimmy Fallon, Mayonnaise
Wenn es eine Sache gibt, die Jimmy Fallon mehr als alles andere auf der Welt hasst, könnte es Mayonnaise sein. Fallon, der wiederholt über seine Abneigung gegen das Grundnahrungsmittel gesprochen hat und sagt, es erinnere ihn an einen Kater (grob!) Und vermeide es um jeden Preis. Aber während viele von uns versuchen, das Zeug auf ihren Lieblingssammlungen zusammenzudrücken, kann Fallons Mayo-Abneigung im besten Interesse seiner Gesundheit sein. "Traditionelle Mayonnaise besteht im Grunde aus lagerstabilen Eiern und Fett in einem Glas. Das sollte Ihnen eine Pause geben", sagt Donahue. Denken Sie, dass Sie gut sind, wenn Sie damit vegan werden? Denk nochmal. "Selbst vegane Mayonnaise ist größtenteils fett - ihr Hauptbestandteil ist Öl", fährt Donahue fort. "Ein Esslöffel Mayo fügt Ihrem Sandwich bis zu 90 Kalorien und 10 Gramm Fett oder 15 Prozent der empfohlenen Tagesdosis hinzu. Der hohe Fettgehalt von Öl ist besonders schlecht für Menschen mit Herzerkrankungen und Bluthochdruck."
Bildnachweis: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesWenn es eine Sache gibt, die Jimmy Fallon mehr als alles andere auf der Welt hasst, könnte es Mayonnaise sein. Fallon, der wiederholt über seine Abneigung gegen das Grundnahrungsmittel gesprochen hat und sagt, es erinnere ihn an einen Kater (grob!) Und vermeide es um jeden Preis. Aber während viele von uns versuchen, das Zeug auf ihren Lieblingssammlungen zusammenzudrücken, kann Fallons Mayo-Abneigung im besten Interesse seiner Gesundheit sein. "Traditionelle Mayonnaise besteht im Grunde aus lagerstabilen Eiern und Fett in einem Glas. Das sollte Ihnen eine Pause geben", sagt Donahue. Denken Sie, dass Sie gut sind, wenn Sie damit vegan werden? Denk nochmal. "Selbst vegane Mayonnaise ist größtenteils fett - ihr Hauptbestandteil ist Öl", fährt Donahue fort. "Ein Esslöffel Mayo fügt Ihrem Sandwich bis zu 90 Kalorien und 10 Gramm Fett oder 15 Prozent der empfohlenen Tagesdosis hinzu. Der hohe Fettgehalt von Öl ist besonders schlecht für Menschen mit Herzerkrankungen und Bluthochdruck."
9. Taylor Swift, Sushi
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die rohen Fisch über Reis weniger als appetitlich finden, sind Sie nicht allein. Tatsächlich teilt einer der größten Popstars der Welt Ihren Sushi-Hass. Während Taylor sich über ihre "uncoole" Abneigung gegen Sushi lustig macht, könnte sich die Sängerin auf lange Sicht einige Ernährungsprobleme ersparen. "Der größte ernährungsbedingte Nachteil von Sushi ist, dass es mit Natrium und Zucker beladen werden kann", sagt Donahue. Was?! Ja (trauriges Gesicht). Keine Sorge - wie bei allem anderen ist Mäßigung der Schlüssel! Hier gibt es bestes und schlechtestes Sushi zu bestellen.
Bildnachweis: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesWenn Sie zu den Menschen gehören, die rohen Fisch über Reis weniger als appetitlich finden, sind Sie nicht allein. Tatsächlich teilt einer der größten Popstars der Welt Ihren Sushi-Hass. Während Taylor sich über ihre "uncoole" Abneigung gegen Sushi lustig macht, könnte sich die Sängerin auf lange Sicht einige Ernährungsprobleme ersparen. "Der größte ernährungsbedingte Nachteil von Sushi ist, dass es mit Natrium und Zucker beladen werden kann", sagt Donahue. Was?! Ja (trauriges Gesicht). Keine Sorge - wie bei allem anderen ist Mäßigung der Schlüssel! Hier gibt es bestes und schlechtestes Sushi zu bestellen.
10. Ariana Grande, Bananen
Nach der Entdeckung einer kürzlich aufgetretenen Allergie hat Ariana Grande Bananen auf ihre No-Eat-Liste gesetzt. Was, wie sich herausstellt, im Grunde der einzige gute Grund ist, Bananen nicht in Ihre normale Ernährung aufzunehmen. "Bananen sind eine der bequemsten und nahrhaftesten Früchte in den USA", sagt Donahue. "Sie bestehen zu 75 Prozent aus Wasser, sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und enthalten Vitamine wie Vitamin C und B-6 sowie Mineralien wie Kalium, Kupfer und Mangan." Bananen für den Sieg!
Bildnachweis: Mike Windle / Getty Images Entertainment / GettyImagesNach der Entdeckung einer kürzlich aufgetretenen Allergie hat Ariana Grande Bananen auf ihre No-Eat-Liste gesetzt. Was, wie sich herausstellt, im Grunde der einzige gute Grund ist, Bananen nicht in Ihre normale Ernährung aufzunehmen. "Bananen sind eine der bequemsten und nahrhaftesten Früchte in den USA", sagt Donahue. "Sie bestehen zu 75 Prozent aus Wasser, sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und enthalten Vitamine wie Vitamin C und B-6 sowie Mineralien wie Kalium, Kupfer und Mangan." Bananen für den Sieg!
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Bildnachweis: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesGibt es Lebensmittel, die Sie meiden? Welcher Promi hat Ihrer Meinung nach die seltsamsten Essgewohnheiten? Lass es uns in den Kommentaren wissen!
