Dickes Blut, Hyperkoagulierbarkeit, ist ein Zustand, bei dem Ihr Blut dicker und klebriger als normal ist und auf eine Abnormalität im Blutgerinnungsprozess zurückzuführen ist. Wenn Ihr Blut zu dick ist, beeinträchtigt es die Zirkulation von Sauerstoff, Nährstoffen und Hormonen im Blut und kann zu Nährstoffmangel sowie zu niedrigem Sauerstoffgehalt oder einer als Hypoxie bekannten Erkrankung führen. Dickes Blut kann auch zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Viele Menschen werden mit blutverdünnenden Medikamenten behandelt, die als Antikoagulanzien bezeichnet werden, wie Coumadin, auch bekannt als Warfarin. Es gibt jedoch Lebensmittel, die auch dazu beitragen können, Ihr Blut auf natürliche Weise zu verdünnen.
Lebensmittel zu essen
Die Vitamine und Nährstoffe in bestimmten Lebensmitteln wirken als natürliche Blutverdünner. Pflanzenöle, Nüsse und einige Getreide enthalten Vitamin E, das laut den Institutes of Health ein natürlicher Blutverdünner ist. Sie sollten hohe Dosen vermeiden, da zu viel Vitamin E dazu führen kann, dass das Blut zu dünn wird und einen hämorrhagischen Schlaganfall oder Blutungen im Gehirn verursacht. Andere Lebensmittel, die Salicylate enthalten, die blutverdünnende Eigenschaft von Aspirin, wirken als natürliche Blutverdünner. Diese Lebensmittel umfassen verschiedene Obst- und Gemüsesorten, Nüsse und Fleisch. Blaubeeren, frische Ananas und Tomaten sind laut Saraband Health reich an Salicylaten.
Lebensmittel zu vermeiden
Antikoagulantien
Überlegungen
Viele Lebensmittel enthalten natürliche Antikoagulations- und Blutverdünnungseigenschaften. So können einige Patienten ihr Blut ohne Medikamente verdünnen. Wenn Ihr Arzt diese Vorgehensweise genehmigt, muss er regelmäßig Blutuntersuchungen durchführen, um festzustellen, ob Ihre Gerinnungseigenschaften nachlassen und Ihr Blut tatsächlich verdünnt ist. Basierend auf den Testergebnissen passt er Ihr Behandlungsschema nach Bedarf an.
