Durchfall ist eine häufige Erkrankung, die aus einer anderen Erkrankung resultiert und mit einer Ernährungsumstellung behandelt wird. Wenn Sie Durchfall haben, rufen Sie Ihren Arzt an, bevor Sie Änderungen an den Lebensmitteln vornehmen, die Sie essen. Eine der ersten Modifikationen, die das National Digestive Diseases Information Clearinghouse empfiehlt, ist die Erhöhung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme. Gatorade wird empfohlen, da es mit Elektrolyten angereichert ist, die dazu beitragen, den Körper mit verlorenem Wasser aufzufüllen.
Durchfall
Durchfall betrifft fast jeden irgendwann. Es ist ein Zustand, der lockere, wässrige und häufige Stühle verursacht, die von Krämpfen, Bauchschmerzen und Übelkeit begleitet werden. Der Zustand kann einige Tage oder einige Wochen anhalten, sollte jedoch von einem Arzt beurteilt werden, wenn er länger als 48 Stunden anhält. Der Körper sagt, dass Durchfall kein isolierter loser Stuhl ist, sondern ein beständiger wässriger Stuhl, der dringend und manchmal explosiv ist.
Ursache
Durchfall tritt als Symptom einer anderen Komplikation auf, die im Körper auftritt. Eine virale Darminfektion wie die Magengrippe ist eine Ursache für Durchfall. Es ist in der Regel mit Übelkeit, Erbrechen und manchmal leichtem Fieber begleitet. Die Verwendung von Antibiotika kann auch Durchfall verursachen, da Antibiotika Bakterien im Darm abtöten, die zur Regulierung Ihres Darms beitragen. Eine Lebensmittelvergiftung verursacht laut The Body innerhalb von zwei bis vier Stunden nach dem Verzehr von Lebensmitteln oder Getränken, die mit Viren, Parasiten oder Bakterien kontaminiert sind, Durchfall.
Gatorade Zweck
Die Hauptkomplikation bei Durchfall ist die Dehydration. Wenn Ihr Verdauungssystem versucht, sich selbst zu entleeren, passiert es alles, was gerade verdaut wird, schnell, um den Körper von der schädlichen Substanz zu befreien. Lebensmittel werden nicht vollständig verarbeitet und Wasser wird aus dem Körper ausgestoßen, bevor es richtig aufgenommen werden kann. Dies kann zu Dehydration führen, was ein medizinisches Problem ist, das zum Tod führen kann, wenn es nicht richtig behandelt wird. Gatorade ist eine empfohlene Methode, um die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen und die richtige Absorption zu gewährleisten, da es Elektrolyte enthält. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Gatorade zur Behandlung Ihrer Erkrankung anwenden.
Diät
Wenn Sie Durchfall haben, empfiehlt das National Digestive Diseases Information Clearinghouse, Ihre Ernährung zu ändern. Essen Sie kleine Portionen milder Lebensmittel wie Bananen, Toast, Salzkartoffeln, weißen Reis, gekochte Karotten und Cracker. Vermeiden Sie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen und Fett sind und Gewürze enthalten. Essen oder trinken Sie keine Produkte, die Milchprodukte, Koffein oder Alkohol enthalten.
