Ingwer kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter das Absetzen des Magens und die Verringerung von Übelkeit und Blähungen. Diese aromatische Wurzel enthält auch eine Vielzahl von Wirkstoffen, von denen einige aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung dazu beitragen können, die Symptome der Gicht zu lindern. Sie sollten Ingwer jedoch nicht einnehmen, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen, da er möglicherweise nicht für jeden in höheren Mengen als den in Lebensmitteln enthaltenen sicher ist.
Ingwer und Gicht
Eine 2011 in "Annals of Biological Research" veröffentlichte Studie ergab, dass Ingwer entzündungshemmend wirkt und die Symptome von Gicht bei Mäusen sowie ein Gichtmedikament namens Indomethacin reduziert. Ingwer kann auch bei Menschen ähnliche Wirkungen haben, wie ein im "Pakistan Journal of Nutrition" veröffentlichter Artikel feststellt, dass eine klinische Studie mit einer Mischung aus Kräutern einschließlich Ingwer entzündungshemmende Wirkungen hatte, wenn sie an Menschen mit Gicht verabreicht wurde.
Mögliche Mechanismen
Da Gicht eine Art von Arthritis ist, die Entzündungen verursacht, werden normalerweise Medikamente verwendet, die bei der Behandlung der Entzündung helfen und so die Symptome verringern. Ingwer enthält einige verschiedene entzündungshemmende Substanzen, darunter Gingerole und Shogaol. Dies geht aus einem Übersichtsartikel hervor, der im April 2013 im "International Journal of Preventative Medicine" veröffentlicht wurde.
Überlegungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Sie sollten die Verwendung von Ingwer für Ihre Gicht vermeiden, wenn Sie an Herzerkrankungen oder Blutungsstörungen leiden, da dies diese Bedingungen verschlimmern könnte, und wenn Sie schwanger sind oder stillen, da die Sicherheit von Ingwer in diesen Zeiten nicht eindeutig ist etabliert. Ingwer kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren, einschließlich Blutverdünnern, Diabetes-Medikamenten und Kalziumkanalblockern gegen Bluthochdruck.
Andere Gichtbehandlungen
Verlassen Sie sich bei der Behandlung Ihrer Gicht nicht nur auf Ingwer, da die Beweise dafür noch relativ vorläufig sind. Andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Gicht-Symptome zu verbessern, sind das Abnehmen, eine purinarme Ernährung, die Begrenzung des Alkoholgehalts, die Vereisung der betroffenen Gelenke und die Einnahme von Medikamenten, die Entzündungen reduzieren und die Harnsäure senken.
