Das Unbehagen und der Schmerz von kratzenden Halsschmerzen können es schwierig machen, zu schlafen, zu essen und produktiv zu sein. Diese Schmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, darunter Dehydrierung, Rauchen, Luftverschmutzung, Infektionen oder Reizstoffe. Die meisten Menschen wenden Selbstpflegemaßnahmen an, um die Beschwerden während der Heilung zu lindern. Zu den allgemeinen Ratschlägen für die Behandlung zu Hause gehört die Verwendung von heißen Flüssigkeiten und kalten Lebensmitteln. Daher kann es verwirrend sein, zu wissen, welche für diese Erkrankung besser geeignet sind. Zum Glück haben beide ihre Vorzüge.
Heiße Flüssigkeiten
Beliebte Hausmittel gegen Halsschmerzen sind der Verzehr von heißem Tee, Brühe oder Hühnersuppe. Das Trinken heißer Flüssigkeiten und das Einatmen des Dampfes bei einem Schluck Tee oder Suppe kann zur Lockerung des Schleims und zur Linderung der Verstopfung und Verstopfung bei Infektionen der Atemwege beitragen. Es wurde auch gezeigt, dass heiße Flüssigkeiten vorübergehend kalte Symptome, einschließlich Halsschmerzen, lindern. Wenn also warme oder heiße Flüssigkeiten Ihre Symptome lindern, versuchen Sie, Ihre Halsschmerzen mit etwas warmer Suppe, Kräutertee oder heißem Wasser mit Zitrone und Honig zu bekämpfen.
Kalte Leckereien
Kalte Speisen und Flüssigkeiten können auch die Beschwerden lindern, die mit Halsschmerzen verbunden sind. Ice Pops, Eiscreme oder sogar Eischips können die Halsschmerzen lindern und Entzündungen und Reizungen lindern. Möglicherweise noch wichtiger als die Temperatur von Speisen oder Getränken ist jedoch der Wert, viel Flüssigkeit zu trinken, um Halsschmerzen entgegenzuwirken. Durch eine gute Feuchtigkeitsversorgung wird verhindert, dass der Hals zu trocken wird, und der überschüssige Schleim wird verdünnt, was es Ihrem Körper leichter macht, sich zu entfernen.
Halsschmerzen Behandlung
Over-the-Counter-Schmerzmittel (OTC) wie Paracetamol, Ibuprofen und Naproxen werden häufig zur Linderung von Halsschmerzen eingesetzt. Darüber hinaus können Halspastillen vorübergehend Schmerzen lindern, insbesondere wenn sie betäubende Wirkungen haben. Gurgeln mit warmem Salzwasser kann auch helfen, Halsschmerzen zu lindern und zu heilen.
Andere Behandlungsmaßnahmen richten sich nach der Ursache der Halsschmerzen. Die meisten viralen Ursachen von Halsschmerzen erfordern keine medikamentöse Behandlung, obwohl antivirale Medikamente verschrieben werden können, wenn die Halsschmerzen mit der Grippe zusammenhängen. Antibiotika können verschrieben werden, wenn die Halsschmerzen durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, aber Antibiotika töten keine Viren ab - die häufigste infektiöse Ursache für Halsschmerzen. Wenn die Halsschmerzen durch Allergien oder sauren Reflux verursacht werden, können Medikamente verschrieben werden, um diese Zustände zu behandeln.
Warnungen
Die meisten Halsschmerzen heilen innerhalb einer Woche. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Halsschmerzen länger anhalten. Auch wenn Sie Halsschmerzen haben, die von Hautausschlag, Ohrenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Fieber von 101 Grad Fahrenheit oder mehr begleitet werden, oder wenn sich der Hals blockiert anfühlt und Sie nicht schlucken, schlafen oder essen können, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Bewertet von Kay Peck, MPH RD
