Coenzym Q10 ist ein Antioxidans, das natürlich in Ihrem Körper vorkommt. Es hilft Ihrem Körper, Energie und Protein zu produzieren und ermöglicht Muskelkontraktionen. Die meisten Menschen haben ausreichende CoQ10-Werte in ihrem Körper, ohne Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Bestimmte Erkrankungen können jedoch zu niedrigeren CoQ10-Spiegeln im Körper führen, was zusätzliches CoQ10 hilfreich macht.
Coenzym Q10-Spiegel während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft steigt Ihr Coenzym-Q10-Spiegel normalerweise mit fortschreitender Schwangerschaft an. Laut einer in der Juli-1996-Ausgabe von "Fetal Diagnosis and Therapy" veröffentlichten Studie kann ein unterdurchschnittlicher Blutspiegel von CoQ10 bei schwangeren Frauen mit einer spontanen Abtreibung verbunden sein. Diese vorläufige Untersuchung ergab jedoch nicht, ob ein Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung besteht.
Sicherheit von Coenzym Q10-Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft
Da die Supplementierung mit Coenzym Q10 bei schwangeren Frauen nicht gut untersucht wurde, fehlen Hinweise darauf, ob sie während der Schwangerschaft sicher ist. Vermeiden Sie unnötige Risiken und nehmen Sie CoQ10 während der Schwangerschaft nicht ein, es sei denn, Ihr Arzt verschreibt Ihnen diese Ergänzung, entweder weil Sie einen niedrigen CoQ10-Spiegel haben oder wegen einer anderen Erkrankung.
Nebenwirkungen und Sicherheit
CoQ10 ist nicht für jeden sicher. Wenn Sie Blutdruckmedikamente oder Blutverdünner einnehmen oder an Diabetes leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CoQ10 einnehmen, um festzustellen, ob es für Sie sicher ist. CoQ10 kann Nebenwirkungen wie Sodbrennen, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen, Magenverstimmung, Schlaflosigkeit, Hautjucken, Kopfschmerzen, Hautausschlag, Schwindel, Reizbarkeit, Müdigkeit, Lichtempfindlichkeit in Ihren Augen, Appetitlosigkeit und Halsschmerzen oder Beschwerden der oberen Brust verursachen.
Überlegungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sichere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie während der Schwangerschaft anstelle von CoQ10 verwenden können, wenn Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie schwanger werden. Obwohl CoQ10 im Allgemeinen sicher ist und nur wenige Nebenwirkungen hat, sollten Sie es während der Schwangerschaft vermeiden. Es hat sich für schwangere Frauen als nicht sicher erwiesen, und es gibt nur begrenzte Beweise für seine Vorteile.
