Magen-Bypass-Operationen reduzieren die Magengröße bei krankhaft übergewichtigen Patienten und leiten das Verdauungssystem um, um eine gewisse Kalorienaufnahme zu blockieren, so MedlinePlus. Patienten klagen nach Angaben des Sinai-Krankenhauses häufig über Verstopfung in den ersten drei Monaten nach der Operation aufgrund einer verringerten Aufnahme von Nahrung und Wasser sowie über Nebenwirkungen von Eisenpräparaten, schmerzlindernden Betäubungsmitteln und anderen Medikamenten. Die Zunahme von Ballaststoffen und Wasser sowie von Sport- und Stuhlweichmachern sollten dazu beitragen, eine postoperative Verstopfung zu verhindern und zu behandeln. Bei anhaltenden Symptomen sollten die Patienten jedoch ihren Chirurgen konsultieren.
Schritt 1
Wenden Sie sich an Ihren Adipositaschirurgen, wenn Sie vor weniger als einem Monat operiert wurden. Einige Chirurgen raten Patienten, zu Beginn der postoperativen Phase eine Dosis Magnesia-Milch gegen Verstopfung zu probieren, während andere es vorziehen, sich vor der Einnahme von Abführmitteln an die Praxis zu wenden, so das Eastern Idaho Regional Medical Center.
Schritt 2
Trinken Sie mindestens 64 Unzen. täglich Wasser oder andere zuckerfreie, koffeinfreie Flüssigkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung, sagt Eastern Idaho Regional Medical Center. Erhöhen Sie bei heißem Wetter und bei körperlicher Anstrengung die Flüssigkeitsaufnahme, um die durch das Schwitzen verloren gegangenen Flüssigkeiten zu ersetzen. Trinken Sie Flüssigkeiten zwischen den Mahlzeiten, da sich die Flüssigkeitsaufnahme während der Mahlzeiten übermäßig voll anfühlen kann. Dies verringert die Menge an nährstoffreichen Lebensmitteln, die Sie zu sich nehmen können, rät MedlinePlus.
Schritt 3
Trinken Sie täglich Wasser mit einem rezeptfreien Faserzusatzpulver, um Verstopfung zu behandeln und vorzubeugen, so das Eastern Idaho Regional Medical Center.
Schritt 4
Fügen Sie Ballaststoffe hinzu, wenn Sie weiche oder normale Lebensmittel zu sich nehmen. Erhöhen Sie die Ballaststoffe langsam, um Blähungen und Darmgase zu vermeiden. Versuchen Sie, unverarbeitete Kleie zu Hackfleisch, Salaten oder Joghurt hinzuzufügen, oder verwenden Sie getrocknete Erbsen und Bohnen, um Protein plus Ballaststoffe bereitzustellen, schlägt das Eastern Idaho Regional Medical Center vor. Essen Sie jeden Tag Haferflocken, zuckerfreies Apfelmus, eine Ofenkartoffel mit Haut, Kleie, Vollkornbrot oder ungesüßte pürierte Pflaumen, um die Ballaststoffe zu erhöhen und Verstopfung zu behandeln, sagt das Sinai-Krankenhaus.
Schritt 5
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Verstopfung erhöhen können, einschließlich Bananen, Käse, Reis, Kartoffeln ohne Haut und Erdnussbutter, sagt Eastern Idaho Medical Center.
Schritt 6
Täglich trainieren, um die Darmmotilität zu erhöhen. Geh- und Kernübungen, die die Bauchkraft verbessern, helfen, Verstopfung vorzubeugen und zu behandeln.
Schritt 7
Wählen Sie Ihre Ergänzungen mit Bedacht aus. Nehmen Sie Calciumcitrat anstelle von Calciumcarbonat, das nach dem Magenbypass nicht gut verdaut wird und Verstopfung verursachen kann, sagt Eastern Idaho Regional Medical Center. Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit einem Verhältnis von Calcium zu Magnesium von 2 zu 1 führt zu einem weicheren und häufigeren Stuhlgang. Eisen-Fumerat- oder Eisen-Gluconat-Eisenpräparate verursachen nach Magen-Bypass-Operationen weniger Verstopfung als andere Eisenformen.
Schritt 8
Fragen Sie Ihren Adipositaschirurgen nach Stuhlweichmachern wie Docusat-Natrium, wenn andere Maßnahmen Ihre Verstopfung nicht innerhalb von fünf Tagen lindern, sagt das Eastern Idaho Regional Medical Center.
Dinge, die du brauchen wirst
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Ballaststoffreiche Lebensmittel
Faserzusätze
Wasser
Abführmittel, wenn erlaubt
Trinkgeld
Befolgen Sie immer genau die Anweisungen Ihres Adipositaschirurgen.
Warnung
Verwechseln Sie einen Darmverschluss - Verstopfung des Dünn- oder Dickdarms - nicht mit Verstopfung. Laut Eastern Idaho Regional Medical Center verursacht ein Darmverschluss starke Krämpfe und Bauchschmerzen, Erbrechen, Aufblähen und Dehydration. Wenn Sie einen Darmverschluss vermuten, hören Sie auf zu essen und zu trinken, und wenden Sie sich an Ihren Adipositaschirurgen, um Anweisungen zu erhalten. Nehmen Sie keine Abführmittel, es sei denn, Sie werden dazu aufgefordert. Darmobstruktionen erfordern möglicherweise eine Operation. Behandeln Sie die Erkrankung daher nicht leichtfertig.
