Die Schilddrüse produziert Hormone, die für viele Aspekte Ihres Wohlbefindens wichtig sind, einschließlich Stoffwechsel, Energie, Körpertemperatur und Stimmung. Wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, produziert Ihre Schilddrüse zu wenig Hormone, was Depressionen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Verstopfung und Kälteempfindlichkeit Platz macht. Hypothyreose ist behandelbar, typischerweise durch synthetische Schilddrüsenmedikamente. Eine gesunde Ernährung kann die medizinische Behandlung bei der Behandlung Ihrer Symptome und der Vorbeugung von Komplikationen unterstützen. In einigen Fällen spielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten eine Rolle bei der Krankheit.
Über Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Die meisten körperlichen Reaktionen auf Lebensmittel sind mit Unverträglichkeiten verbunden, nicht mit Allergien. Im Gegensatz zu Nahrungsmittelallergien stimulieren Nahrungsmittelunverträglichkeiten keine Reaktionen des Immunsystems. Nach dem Verzehr einer kleinen Menge der Lebensmittel, die Sie nur schwer vertragen können, treten möglicherweise keine nennenswerten Symptome auf. Wenn Sie beispielsweise Laktoseintoleranz haben, können Sie geringe Mengen Laktose in Brot und Getreide tolerieren, aber nach dem Trinken eines Glases Milch Nebenwirkungen haben. Symptome einer Nahrungsmittelunverträglichkeit treten allmählich auf und können Blähungen, Gase, Durchfall, Wärmegefühl oder Kopfschmerzen umfassen. Zu den Ursachen gehören das Fehlen eines Enzyms, das zur vollständigen Verdauung eines bestimmten Lebensmittels benötigt wird, die Empfindlichkeit gegenüber Lebensmittelzusatzstoffen, Lebensmittelvergiftungen, Zöliakie und psychologische Faktoren wie Stress. Obwohl nicht bekannt ist, dass Hypothyreose Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursacht, können die beiden Zustände nebeneinander bestehen.
Gemeinsame Täter
Da Zöliakie und Arten von Hypothyreose wie die Hashimoto-Krankheit Autoimmunerkrankungen sind, erhöht eine der beiden Krankheiten Ihr Risiko für die andere. In einer im Februar 2011 im "Journal of Pediatrics" veröffentlichten Studie analysierten die Forscher das Blut von 302 Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen. Das Blut von 4, 6 Prozent der Teilnehmer zeigte Anzeichen einer Zöliakie an, und 2, 3 Prozent der Teilnehmer wurden positiv auf die Krankheit getestet - eine Prävalenz, die im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung deutlich höher war. Wenn Sie an Zöliakie leiden, sind Sie gegenüber Gluten, einem Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen enthalten ist, unverträglich. Eine Laktoseintoleranz, bei der Sie den natürlich vorkommenden Zucker in der Kuhmilch nicht richtig verdauen, ist ebenfalls häufig und betrifft bis zu einem Alter von 20 Jahren bis zu 30 Millionen Amerikaner.
Herausforderungen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten können bei Hypothyreose schwer zu bemerken oder zu lokalisieren sein, da die Symptome denen der Krankheit entsprechen können. Eine Glutenunverträglichkeit kann beispielsweise zu Blähungen, Müdigkeit und depressiven Stimmungen führen. Und fast 97 Prozent der geschätzten 3 Millionen Amerikaner mit Zöliakie sind laut einem im November 2010 veröffentlichten Artikel "Today's Dietitian" nicht diagnostiziert. Eine Laktoseintoleranz kann auch Blähungen auslösen, die als Gewichtszunahme wahrgenommen werden können. Gluten- und Laktoseintoleranzen können zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust führen - Symptome, die häufig auf eine Hyperthyreose zurückzuführen sind, bei der Ihre Schilddrüse überaktiv ist. Infolgedessen können Sie oder Ihr Arzt vermuten, dass diese Symptome eher auf zu viele Schilddrüsenmedikamente als auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit zurückzuführen sind.
