Wie man nach einer Hüftoperation duscht

Eine Hüftersatzoperation kann Ihre Beweglichkeit nach einer Hüftfraktur oder nach dem chirurgischen Ersatz eines durch Arthritis beschädigten Gelenks wiederherstellen. Ärzte ersetzen das Hüftgelenk durch ein künstliches Gelenk. Nach mehreren Tagen Krankenhausaufenthalt kehren Sie nach Hause zurück, um Ihre Genesung fortzusetzen. In den ersten Wochen haben Sie Nähte und können nicht baden, aber Sie können duschen, solange Sie einige Vorsichtsmaßnahmen beachten.

Ein Duschkopf sprüht Wasser. Bildnachweis: silverjohn / iStock / Getty Images

Ebenerdige Dusche

Schritt 1

Bringen Sie vor der Operation Sicherheitsstangen in Ihrer Dusche an. Unmittelbar nach der Operation können Sie eine begrenzte Zeit stehen, die Sicherheitsschienen sorgen jedoch für zusätzliche Stabilität. Sie erleichtern es Ihnen auch, sich in einen Duschstuhl abzusenken. Das US-Veteranenministerium empfiehlt die Montage eines Haltegriffs mit Schrauben, die in die Wandstollen hinter der Dusche eingreifen.

Schritt 2

Mieten Sie einen Duschstuhl bei einem Sanitätshaus. Auf dem Duschstuhl können Sie sitzen, während Sie duschen. Wählen Sie einen Stuhl mit Rückenlehne für zusätzliche Stabilität. Stellen Sie den Stuhl so hoch wie möglich ein, damit Ihre Beine beim Sitzen fast vollständig ausgestreckt sind.

Schritt 3

Befestigen Sie eine Handbrause an Ihrer Dusche. Auf diese Weise können Sie den Kopf halten und den Wasserfluss dorthin lenken, wo er benötigt wird.

Schritt 4

Gehen Sie mit Krücken oder Haltegriffen in die Dusche, um sich abzustützen. Lassen Sie sich langsam auf den Duschhocker sinken, stützen Sie Ihr Gewicht mit Ihrem guten Bein und halten Sie das Bein so weit wie möglich auf der Seite, auf der Sie operiert wurden.

Schritt 5

Schalten Sie das Wasser ein und lenken Sie den Wasserfluss mit der Handdüse, um sich selbst zu befeuchten. Vermeiden Sie es, das Wasser auf den Einschnitt zu konzentrieren, obwohl das Gesundheitssystem der Universität von Kalifornien in San Diego sagt, dass es in Ordnung ist, wenn der Einschnitt ein wenig nass wird. du willst es nicht einweichen.

Schritt 6

Wasser abstellen. Stützen Sie sich beim Stehen mit den Haltegriffen ab. Trocknen Sie Ihren Schnitt außerhalb der Dusche mit einem Handtuch.

Badewanne mit Dusche

Schritt 1

Installieren Sie Haltegriffe in der Wand um Ihre Wanne. Befestigen Sie die Stangen mit langen Schrauben, die bis in die Wandbolzen hinter der Dusche reichen.

Schritt 2

Installieren Sie einen Handbrausekopf. Entfernen Sie Ihren aktuellen Duschkopf und schrauben Sie den Handaufsatz fest. Stellen Sie sicher, dass der Schlauch lang genug ist, um Sie zu erreichen, wenn Sie auf einem Duschstuhl in der Badewanne sitzen.

Schritt 3

Mieten Sie eine Duschbank von einem Krankenhausversorgungsunternehmen. Legen Sie eine rutschfeste Gummimatte in den Boden der Wanne und stellen Sie diese Bank auf die Matte. Stellen Sie sicher, dass die Bank nicht verrutschen kann.

Schritt 4

Stützen Sie sich mit Krücken ab, während Sie neben der Wanne stehen. Stelle dich mit deinem guten Bein neben die Wanne.

Schritt 5

Legen Sie die Krücke auf Ihre gute Seite in die Wanne. Lehnen Sie sich auf diese Krücke und steigen Sie mit Ihrem guten Bein in die Wanne. Balance auf beiden Krücken.

Schritt 6

Beugen Sie das schwächere Bein am Knie zurück. Beuge deine Hüfte nicht zu weit und versuche nicht, dein Bein nach vorne über die Wanne zu schwingen. Fahren Sie mit gebeugtem Bein über die Wanne und bringen Sie Ihre andere Krücke in die Wanne.

Schritt 7

Halten Sie sich mit Ihren Krücken oder am Haltegriff fest und lassen Sie sich auf den Duschstuhl sinken.

Schritt 8

Halten Sie die Handbrause und schalten Sie das Wasser ein. Spülen Sie sich aus, schäumen Sie und spülen Sie dann erneut, wobei Sie das Wasser von Ihrem Einschnitt fernhalten.

Schritt 9

Schalte das Wasser aus. Stehen Sie mit Hilfe Ihrer Krücken.

Schritt 10

Legen Sie die Krücke auf Ihre schwache Seite auf den Boden außerhalb der Wanne. Beugen Sie Ihr Knie und scootern Sie, bis Ihr Bein aus der Wanne ist und Sie Ihren Fuß auf den Boden senken können. Behalten Sie den größten Teil Ihres Gewichts auf Ihrem guten Bein.

Schritt 11

Balancieren Sie Ihr Gewicht auf Ihren Krücken und heben Sie Ihr gutes Bein aus der Wanne auf den Boden. Stellen Sie sich mit Ihrem Gewicht auf Ihr gutes Bein und heben Sie die Krücke auf dieser Seite aus der Wanne auf den Boden.