Costco bietet in seinen Geschäften abgepackte Croissants an. Croissants können als Frühstück, Snack oder als Sandwich verwendet werden. Diese Croissants sind jedoch kalorienreich und sollten in Maßen konsumiert werden. Costco Croissants enthalten 339 Kalorien pro Portion. Jedes Croissant wird als eine Portion angesehen, und jede Schachtel enthält 18 Croissants.
Makronährstoffe
Costco Croissants sind kalorien-, kohlenhydrat- und fettreich und sollten vermieden oder in Maßen konsumiert werden, wenn Sie Ihre Kalorienaufnahme überwachen. Costco Croissants enthalten 35, 9 Gramm Kohlenhydrate und 17 Gramm Fett. Von den 17 Gramm Fett sind 12 Gramm gesättigtes Fett, was für ein Lebensmittelelement hoch ist.
Der Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Gehalt an verarbeiteten Kohlenhydraten führt zu einem Energieschub, der schnell von einem Energiecrash gefolgt wird. Es ist am besten, einen ausgewogenen Snack zu sich zu nehmen, der sowohl Kohlenhydrate als auch Eiweiß enthält, um die Energie zu stabilisieren.
