Greifen Sie nach einer Tasse Tee, wenn Ihr Magen nach einer großen Mahlzeit verärgert oder aufgebläht ist. Eine postprandiale Tasse Kräutertee bietet ein natürliches, altbewährtes Mittel gegen laute und pummelige Bäuche ohne die Nebenwirkungen der hergestellten chemischen Verbindungen. Probieren Sie Minze, Kamille oder Ingwer. Kräutertees sollten niemals eine professionelle medizinische Behandlung bei Magenproblemen ersetzen. Wenn die Blähungen anhalten oder sich verschlimmern, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Zitronenmelisse
Ein Mitglied der Minzfamilie, Tee aus Zitronenmelisse, beruhigt das System laut der Website des University of Maryland Medical Center. Es lindert Gasschmerzen und Blähungen durch Verdauungsstörungen. Diese ursprünglich aus Europa stammende Pflanze wird seit dem Mittelalter zur Linderung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Die entspannende Wirkung von Zitronenmelisse auf den Körper kann auf zwei Pflanzenchemikalien zurückgeführt werden, Terpene und Eugenol. Oft kombinieren Teemaschinen Zitronenmelisse mit Baldrian, Kamille und Hopfen, um die beruhigenden Eigenschaften des Gebräus zu verbessern.
Pfefferminze
Laut der Website des Medical Center der University of Maryland können Pfefferminztees, die Pfefferminz enthalten, Magenverstimmung lindern und das Weiterleiten von schmerzhaftem Gas ermöglichen. Die Bauchmuskeln entspannen sich durch das Trinken von Pfefferminztee, der auch den Gallenfluss fördert, eine Substanz, die dem Körper hilft, Fette zu verarbeiten. Viele wissenschaftliche Studien unterstützen die Verwendung von Pfefferminze bei Verdauungsstörungen. Wenn Ihre Magenprobleme jedoch durch eine gastroösophageale Refluxkrankheit verursacht werden, wird Pfefferminztee nicht empfohlen.
Kamille
Dieses milde Kraut kann als krampflösend wirken und die Krämpfe und Schmerzen von Darm- und Magenproblemen lindern. Kamillentee beruhigt und beruhigt sanft Fackeln in der Schleimhaut des Verdauungstrakts und lindert Sodbrennen und Blähungen. Wenn Sie an Ragweed-Allergien leiden oder wenn Astern und Chrysanthemen Sie zum Niesen bringen, kann Kamillentee diese Empfindlichkeiten verschlimmern und eine allergische Reaktion hervorrufen.
Ingwer
Greifen Sie nach dem Ingwertee, um Übelkeit und Blähungen zu lindern, die durch übermäßiges Essen oder fetthaltige Mahlzeiten verursacht werden. Ingwertee ist ein wirksames Mittel gegen Übelkeit und behandelt auch durch Gas verursachte Krankheiten. Ingwer gilt als wärmendes Kraut, das im Körper Wärme erzeugt. Es wird angenommen, dass diese Heizfähigkeit dazu beiträgt, überlastete Verdauungssysteme wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie können feststellen, dass die Kombination von warmem Tee und wärmendem Ingwer ein unangenehmes Gefühl für einen zwielichtigen Magen erzeugt; Wenn ja, trinken Sie mehr kühlende Minze oder Kamillentee.
