Vorteile von Hagebutten- und Hibiskus-Tee

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Anonim

Die Samenkapsel einer Wildrosenpflanze, Hagebutte, wurde zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Arthritis, Erkältungen und Grippe verwendet. Hibiskus, ein rotblütiger Strauch, wird wegen seines angenehmen Geschmacks häufig in Kräutertees verwendet. Medizinisch gesehen wurde Hibiskus zur Behandlung von Magenverstimmung, Angstzuständen und Fieber eingesetzt. Es wird angenommen, dass das Trinken von Tee aus Hagebutten und Hibiskus eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.

Frischer Kräuterhagebuttentee. Bildnachweis: Sarsmis / iStock / Getty Images

Bekämpfe freie Radikale

Hagebutten sind eine gute Quelle für Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt. Vitamin C, ein wasserlösliches Vitamin, trägt zur Produktion von Kollagen bei, einem lebenswichtigen Protein, das Ihr Körper benötigt, um Blutgefäße, Sehnen, Bänder und Knorpel zu bilden. Es hilft, Ihre Knochen und Zähne gesund zu halten. Vitamin C neutralisiert als Antioxidans die schädlichen Wirkungen freier Radikale. Sehr instabile Verbindungen, freie Radikale schädigen die DNA und können die Alterung beschleunigen. Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass freie Radikale auch zur Entwicklung verschiedener chronischer Krankheiten führen können.

Kann helfen, den Blutdruck zu senken

Das Hinzufügen von Hibiskus zu Ihrem Tee kann dazu beitragen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Eine im Februar 2010 im "The Journal of Nutrition" veröffentlichte Studie ergab, dass das Trinken von Hibiskus-Tee den Blutdruck bei Menschen mit leichtem Bluthochdruck senkt. Probanden, die sechs Wochen lang täglich 3 Tassen Hibiskus-Tee tranken, erzielten eine bemerkenswerte Senkung des arteriellen Blutdrucks. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Trinken von Hibiskus-Tee in einer Menge, die leicht in die Ernährung einer Person aufgenommen werden kann, eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks spielen kann.

Kann helfen, entzündliche Krankheiten zu behandeln

Eine Meta-Analyse von drei randomisierten, kontrollierten Studien, die im Juli 2012 in der Zeitschrift "Australian Family Physician" veröffentlicht wurden, ergab, dass Hagebuttenpulver ein sinnvoller Ersatz für traditionelle Arzneimittel zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis sein kann. In den kontrollierten Studien wurde festgestellt, dass eine dreimonatige Einnahme von Hagebuttenpulver die Schmerzwerte bei Studienteilnehmern mit Arthrose stetig senkt. Im Gegensatz zu herkömmlichen nichtsteroidalen Antiphlogistika ist Hagebutten sicherer, da es das Risiko von Geschwüren nicht erhöht. Darüber hinaus hemmt Hagebutte nicht die Thrombozytenfunktion und hat keinen Einfluss auf die Fibrinolyse - ein natürlicher Körperprozess, der verhindert, dass Blutgerinnsel wachsen und Probleme verursachen.

Kann gegen Krebs schützen

Eine im Juni 2005 in "Toxicology and Applied Pharmacology" veröffentlichte Studie untersuchte die Wirkung von Anthocyanen - einer Gruppe natürlicher Pigmente im Hibiskus - auf menschliche Krebszellen. Die Ergebnisse zeigten, dass Anthocyane den Tod von Krebszellen verursachen können, insbesondere in menschlichen Leukämiezellen. Auf der Grundlage dieser Ergebnisse gelangte die Studie zu dem Schluss, dass Anthocyane als chemopräventive Wirkstoffe dienen können, die zur Unterdrückung oder Verhinderung der Entstehung von Krebs beitragen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Mechanismen und die Spezifität von Hibiskus-Anthocyanen zu bestimmen.

Vorteile von Hagebutten- und Hibiskus-Tee