Wenn eine Person Diät-Cola anstelle von Wasser trinkt, treten ernsthafte Erkrankungen auf. Das Nichttrinken von Wasser wirkt sich vor allem negativ auf die Nieren aus. Diet Coke spricht Diabetiker und diejenigen an, die eine Diät halten, weil es weder Zucker noch Kalorien enthält. Diet Coke enthält Inhaltsstoffe wie Phosphorsäure, Natrium, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Koffein und Aspartam. Wenn diese Zutaten nicht mäßig konsumiert werden, können sie gesundheitliche Probleme verursachen.
Funktion
Die Nieren erfüllen viele Funktionen, um das Blut in Ihrem Körper sauber und chemisch ausgeglichen zu halten. Nach Angaben des National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse verarbeiten die Nieren täglich etwa 200 qts. von Blut um 2 qts herauszufiltern. von zusätzlichem Wasser und Abfallprodukten; Das überschüssige Wasser und der überschüssige Abfall fließen durch die Harnleiter in die Blase und werden in Form von Urin in der Blase gespeichert, bis der Körper ihn durch Urinieren freigibt.
Bedeutung
Bestimmte Lebensmittel sind entweder sauer oder alkalisch. Der pH-Wert des Blutes schwankt je nach dem, was Sie essen. Der Blut-pH-Wert beträgt normalerweise 7, 34 bis 7, 45, leicht alkalisch. Diät-Cola oder jede andere Limonade hat einen pH-Wert von etwa 2, 51 - es ist das sauerste Getränk, das Sie laut der eMed Expert-Website trinken können. Wasser hat einen pH-Wert von 7, 0 (neutral) und Batteriesäure einen pH-Wert von 1, 0. Diät-Cola enthält Phosphorsäure und wenn es sich mit der Salzsäure im Magen vermischt, kann es die Magenfunktionen beeinträchtigen. Lebensmittel können unverdaut bleiben, was laut eMed Expert zu Blähungen, Benzin und Verdauungsstörungen führen kann.
Auswirkungen
Laut Medline Plus, einem Service der US National Library of Medicine, besteht eine der Hauptfunktionen der Nieren und Lungen darin, den richtigen pH-Wert wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Trinken von Cola in großen Mengen zu Nierenproblemen führt, insbesondere zu Nierensteinen, wie eMed Expert feststellt. Damit Ihr Körper einen gesunden Blut-pH-Wert von 7, 34 bis 7, 45 beibehält, muss er den Säuregehalt der Soda mit alkalischen Mineralien puffern. Nierensteine entstehen, wenn Ihr Urin verschiedene Mineralien und Säuren enthält, die nicht im Gleichgewicht sind. Calcium ist ein alkalisches Mineral, das die Säure in Ihrem Körper puffert. Da das Kalzium über den Urin ausgeschieden wird, kann es im Laufe der Zeit zu Nierensteinen kommen.
Identifizierung
Laut der Mayo Clinic-Website macht Wasser etwa 60 Prozent Ihres Körpergewichts aus und ist einer der wichtigsten chemischen Bestandteile Ihres Körpers. Wasser ist wichtig, um Giftstoffe aus Ihren lebenswichtigen Organen auszuspülen, es trägt dazu bei, Nährstoffe in Ihre Zellen zu transportieren, und es versorgt Ihr Gewebe mit einer feuchten Umgebung. Dehydration kann durch Wassermangel entstehen. Wenn Sie nicht täglich eine ausreichende Menge Wasser erhalten, funktioniert Ihr Körper nicht richtig. Laut der Mayo Clinic umfasst eine gesunde Ernährung 64 oz. Wasser pro Tag.
Überlegungen
Einer der schädlichsten Inhaltsstoffe von Diet Coke ist laut eMed Expert der künstliche Süßstoff Aspartam. Die drei Chemikalien, aus denen Aspartam, Asparaginsäure, Phenylalanin und Methanol bestehen, bilden nach dem Aufschluss laut eMed Expert bekannte Karzinogene wie Formaldehyd und Ameisensäure. Die FDA hat jedoch festgestellt, dass Aspartam ein sicherer Zusatzstoff ist. Koffein ist ein bekanntes Diuretikum, was bedeutet, dass Sie häufiger urinieren und nach dem Trinken einer Diät-Cola tatsächlich mehr Durst haben. Laut Mayo Clinic kann das tägliche Trinken von 500 bis 600 mg Koffein schädlich für den Körper sein und unregelmäßigen Herzschlag, Verspannungen, Schlaflosigkeit, Muskelzittern und Reizbarkeit verursachen.
