Traditionell werden Videospiele von einer sitzenden Position aus gespielt, aber mit Nintendo Wii, Kinect für die Xbox 360 und PlayStation Move wurden bewegungsempfindliche Controller für die Konsolen eingeführt, die Benutzer dazu ermutigen, während des Spiels aufzustehen und Kalorien zu verbrennen.
Traditionelle Spiele
Eine Studie mit Kindern im Alter von 10 bis 14 Jahren, die von Lorraine Lanningham-Foster und Kollegen durchgeführt wurde, berichtete in der Juni-Ausgabe 2009 von "The Journal of Pediatrics", dass die Teilnehmer beim Spielen sitzender Videospiele durchschnittlich 81, 5 Kalorien pro Stunde verbrannten.
Aktive Spiele
Dieselbe Studie ergab, dass Spieler von Wii Sports Boxing, einem aktiven Spiel, durchschnittlich 248 Kalorien pro Stunde verbrannten, was etwa dem Dreifachen der Kalorienmenge bei herkömmlichen Spielen entspricht.
Leistungen
Dr. Elizabeth Orsega-Smith und Kollegen berichteten dem American College of Sports Medicine im Jahr 2010, dass übergewichtige Senioren beim Spielen von Wii Sports Bowling, Baseball und Tennis durchschnittlich zwischen 17 und 176 Kalorien pro halbe Stunde verbrannten.
Vergleich
Diana L. Graf und Kollegen kamen in einer in der Juli 2009-Ausgabe von "Pediatrics" veröffentlichten Studie zu dem Schluss, dass der Energieverbrauch bei Spielen wie "Wii Sports" und "Dance Dance Revolution" dem Gehen mit einer Geschwindigkeit von etwa 6 km / h entspricht.
Expertenwissen
Die Forscher weisen darauf hin, dass beim Spielen von aktiven Sportvideospielen nicht so viele Kalorien verbraucht werden wie beim Spielen der eigentlichen Sportarten, sondern körperliche Aktivität für Spieler aller Altersgruppen gefördert wird.
