Ferritin ist eine gespeicherte Form von Eisen. Normale Ferritinwerte liegen bei einer erwachsenen Frau bei 10 bis 200 Mikrogramm pro Liter und bei einem erwachsenen Mann bei 15 bis 400 Mikrogramm pro Liter, so Richard J. Wood, Ph.D., Direktor des US-Landwirtschaftsministeriums Jean B. Mayer Nutrition Forschungslabor an der Tufts University in der Ausgabe 2005 von "Modern Nutrition in Health and Disease". Alkoholische Lebererkrankungen, hereditäre Hämochromatose und die chronische Einnahme von Eisenpräparaten können zu ungewöhnlich hohen Ferritinspiegeln führen. Sie können Ferritin durch regelmäßige Blutspende senken. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies für Sie richtig ist.
Schritt 1
Vereinbaren Sie einen Termin bei einer örtlichen Blutbank.
Schritt 2
Treffen Sie mindestens 10 Minuten im Voraus ein. Bringen Sie Ihren Führerschein oder einen anderen Ausweis und Ihre Blutspenderkarte mit, wenn Sie zuvor Blut gespendet haben.
Schritt 3
Schließen Sie den Registrierungsprozess ab. Sie werden nach Ihrer Identität und nach Risikofaktoren für durch Blut übertragene Krankheiten wie Hepatitis und HIV gefragt. Ihre Antworten sind vertraulich, beantworten Sie die Fragen also wahrheitsgemäß.
Schritt 4
Nehmen Sie an der körperlichen Beurteilung teil. Dies beinhaltet normalerweise die Messung Ihrer Herzfrequenz, Ihres Blutdrucks und Ihrer Körpertemperatur sowie einen Fingerstick-Bluttest, um sicherzustellen, dass Sie genug Hämoglobin und Hämatokrit haben, um sicher Blut zu spenden.
Schritt 5
Spende Blut. Dieser Phlebotomist führt eine Nadel in Ihren Arm ein und entnimmt über einen Zeitraum von etwa 10 Minuten ein halbes Liter Blut.
Schritt 6
Verbrauchen Sie einen Snack und ein Getränk wie angegeben. Die Mitarbeiter weisen Sie in der Regel an, mindestens 15 Minuten im Snackbereich zu bleiben, damit Sie auf Nebenwirkungen wie Ohnmachtsanfälle überwacht werden können. Verlassen Sie das Zentrum nicht, bevor Sie von den Mitarbeitern der Blutbank freigegeben wurden.
Schritt 7
Wiederholen Sie dies nach Anweisung Ihres Arztes. Normalerweise dürfen Sie nicht öfter als einmal alle acht Wochen spenden.
Trinkgeld
Ein halbes Liter Blut enthält etwa 250 mg Eisen. Normalerweise speichert Ihr Körper etwa 2 bis 4 g Eisen. Menschen mit erhöhtem Ferritin speichern mehr. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wie oft Sie Blut spenden sollten, um den normalen Ferritinspiegel wiederherzustellen.
Essen und trinken Sie immer normal, bevor Sie Blut spenden. Wenn Sie leicht dehydrieren, sollten Sie an dem Tag, an dem Sie Blut spenden, zusätzliche Flüssigkeiten trinken.
Warnung
Beantworten Sie die Fragen an der Blutbank immer ehrlich. Wenn Sie Risikofaktoren für durch Blut übertragene Krankheiten haben oder zuvor positiv auf eine durch Blut übertragene Krankheit getestet wurden, kann die Blutbank Sie als Spender ablehnen. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt. Er kann veranlassen, dass Ihr Blut in einem Labor entnommen wird, wo es sicher entsorgt werden kann.
