Niacin Flush wird verursacht, wenn die Kapillaren erweitert werden und der Blutfluss zunimmt, was zu einem wärmenden Gefühl und einer Rötung der Haut führt. Dies tritt typischerweise innerhalb von 20 bis 30 Minuten nach der Einnahme von Niacin auf und dauert normalerweise nur einige Minuten. Die Niacin-Spülung nimmt auf natürliche Weise ab, je länger eine Person Niacin einnimmt. Es gibt jedoch einige empfohlene Techniken, um die Häufigkeit und den Schweregrad der Spülung erheblich zu verringern.
Hintergrund
Niacin ist ein B-Vitamin, das für viele Prozesse im Körper wichtig ist. Eines seiner Hauptmerkmale ist die Fähigkeit, die Durchblutung durch Erweiterung der Blutgefäße zu verbessern, was es zur Hauptkomponente in vielen Medikamenten zur Senkung des Cholesterinspiegels und des hohen Triglyceridgehalts macht. Niacin reduziert die Menge an Lipoprotein niedriger Dichte - "schlechtes" Cholesterin - im Blutkreislauf, während es den Gehalt an Lipoprotein hoher Dichte - "gutes" Cholesterin - erhöht. Niacinhaltige Medikamente reduzieren das Risiko eines Herzinfarkts bei Patienten mit hohem Cholesterinspiegel und Erkrankungen der Herzkranzgefäße.
Ursachen von Niacin Flush
Niacin Flush tritt auf, wenn sich die Blutgefäße und Kapillaren erweitern und das Blut freier durch den Körper fließen kann. Bei höheren Dosen dieses Vitamins ist eine Niacinspülung wahrscheinlicher. Obwohl es störend sein kann, ist es tatsächlich ein positives Zeichen dafür, dass das Niacin richtig funktioniert. Das Spülen führt zu vorübergehender Rötung und die Haut kann sich warm anfühlen.
Risiken und Gefahren
Niacin Flush ist eine geringfügige, nicht schädliche Nebenwirkung und wird nicht als gefährlich angesehen, es sei denn, es geht mit schwerwiegenderen Nebenwirkungen wie Hautausschlag, Atembeschwerden oder Schwellungen des Gesichts oder der Zunge einher, die auf eine schwere Reaktion hinweisen können. Die Nebenwirkungen sind in der Regel schwerwiegender und treten häufiger auf, wenn höhere Niacin-Dosen verabreicht werden. Daher verschreiben die meisten Ärzte eine niedrige Dosis und bauen sich bei Bedarf allmählich auf höhere Werte auf. Es ist auch wichtig, dass Patienten keine Niacinpräparate verwenden, um Medikamente ohne ärztliche Aufsicht zu ersetzen, da in vielen Präparaten eine höhere Konzentration an Niacin enthalten ist.
Reduktion und Prävention
Wenn der Körper mit Niacin gesättigter wird, verkürzt sich die Dauer der Spülungen. Mit der Zeit treten Niacinspülungen seltener auf oder hören ganz auf. Um Patienten beim Umgang mit Beschwerden zu helfen, schlagen die Hersteller von Niaspan, einem beliebten Niacin-Medikament, verschiedene Techniken vor, um die Niacin-Spülung zu reduzieren. Sie empfehlen, eine halbe Stunde vor der Einnahme von Niacin eine Dosis Aspirin (bis zu 325 mg) einzunehmen. Darüber hinaus sollten scharfe Speisen, heiße Getränke und Alkohol vermieden werden, um die Wahrscheinlichkeit einer Spülung zu verringern. Es wird auch empfohlen, Niacin nachts einzunehmen, damit während des Schlafes keine Spülung auftritt. Andere Marken von Medikamenten wie Niacanol, die sich als "spülfrei" bewerben, sind derzeit erhältlich. Das Potenzial für eine Spülung ist jedoch immer noch unter den möglichen Nebenwirkungen aufgeführt.
