Eine normale Ruheherzfrequenz für einen gesunden Erwachsenen liegt nach Angaben der American Heart Association zwischen 60 und 80 Schlägen pro Minute. Wenn die Herzfrequenz normalerweise unter 60 Schläge pro Minute fällt, spricht man von Bradykardie. Junge Erwachsene oder aktive Sportler können ohne Probleme eine langsame Herzfrequenz haben, aber für viele Senioren ist eine Bradykardie symptomatisch für ernstere Zustände und kann die Implantation eines Schrittmachers erforderlich machen.
Ursachen
Altern führt zu einer allgemeinen Schwächung des Herzens, die eine langsame Herzfrequenz verursachen kann. Andere Ursachen, die häufig bei älteren Menschen auftreten, sind die Nachwirkungen eines Herzinfarkts, eine niedrige Schilddrüsenproduktion, hoher Blutdruck, Herzinfektionen und entzündliche Erkrankungen. Die Medikamente, die zur Behandlung dieser Zustände verschrieben werden, können auch die Ursache für eine langsame Herzfrequenz sein. Zum Beispiel können Medikamente zur Senkung des Blutdrucks auch die Herzfrequenz senken.
Symptome
Die meisten mit Bradykardie verbundenen Symptome - Müdigkeit, Benommenheit, kognitive Schwierigkeiten, Schlafstörungen und Ohnmacht - sind auf eine unzureichende Durchblutung des Gehirns zurückzuführen. Andere Symptome können eine langsame Pulsfrequenz begleiten, wenn eine Bradykardie durch ein zugrunde liegendes Herz oder eine Autoimmunerkrankung wie Lupus verursacht wird.
Risiken
Obwohl eine langsame Herzfrequenz für junge Erwachsene nicht unbedingt schädlich ist, sollten Senioren die Erkrankung ernst nehmen. Laut der Mayo-Klinik kann eine unbehandelte Bradykardie schwerwiegende, sogar lebensbedrohliche Folgen haben, einschließlich Ohnmacht, Herzinsuffizienz und Herzstillstand. Die Schwere der Folgen hängt davon ab, was die Bradykardie auslöst, wie schwer sie ist und wie gesund das betroffene Herzgewebe ist. Die Mayo-Klinik rät jedem, der eine konstant langsame Herzfrequenz hat, sofort einen Arzt aufzusuchen.
Behandlung
Viele Menschen haben eine niedrige Herzfrequenz mit wenigen, wenn überhaupt, Symptomen. Nach Angaben der American Heart Association ist eine Behandlung in diesen Fällen in der Regel nicht erforderlich. Wenn jedoch zu wenig Blut zum Gehirn fließt und Symptome wie ständige Müdigkeit, Ohnmacht oder Unklarheit auftreten, ist möglicherweise eine Behandlung erforderlich. Wenn Medikamente die niedrige Pulsfrequenz auslösen, kann ein Arzt das Medikament entfernen oder ein anderes ersetzen. In schweren Fällen kann ein Herzschrittmacher implantiert werden, um die Herzfrequenz normal zu halten.
Verhütung
Laut der Mayo-Klinik ist die Senkung des Risikos für Herzerkrankungen der beste Weg, um als Senior eine langsame Herzfrequenz zu vermeiden. Eine nahrhafte Ernährung und ein gesundes Gewicht nähren das Herzgewebe und reduzieren den Druck auf das Herz. Regelmäßige Bewegung stärkt die Herzmuskulatur und fördert die Durchblutung. Routinemäßige ärztliche Untersuchungen können feststellen, ob Sie Medikamente zur Kontrolle von Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel oder einer unter- oder überaktiven Schilddrüse benötigen. Wenn Sie Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, können Sie auch sicherstellen, dass Ihre Medikamente keine unerwünschten Nebenwirkungen wie eine langsame Herzfrequenz verursachen.
