Fischölkapseln verringern das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und lindern Entzündungen, die bei Muskelkater helfen können. Es ist eine relativ harmlose Ergänzung, die nur sehr wenige Nebenwirkungen hat. Bei der Einnahme von Fischöl sind keine negativen Nebenwirkungen für Ihre Blase oder Ihre Harnwege bekannt, und es kann tatsächlich bei einigen Problemen helfen.
Fischöl hilft
Ihre Nieren, Blase und Harnwege sind an der Produktion und Ausscheidung von Urin beteiligt. Sie sind alle anfällig für Probleme, die von leicht unangenehm bis lebensbedrohlich reichen. Fischöl ist zwar kein Wunderzusatz, kann aber bei bestimmten Problemen in jedem Organ helfen.
Verringert das Risiko von Tumoren
Es ist am wahrscheinlichsten, dass sich ein Harntumor in der Blase entwickelt, da dort Urin gespeichert wird. Leider handelt es sich um eine relativ häufige Form von Krebs, wie eine im Journal of Family Medicine and Primary Care veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 zeigt.
Da der Urin in der Blase gespeichert ist, besteht für Sie bei krebserzeugenden Chemikalien in Ihrem Urin das Risiko, einen Tumor zu entwickeln. Chemikalien, die Ihre Blase entzünden, sind problematisch, aber Fischöl kann helfen, Blasenreizungen zu reduzieren. Eine 2013 in Nutrition veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass die Einnahme von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in Fischölkapseln die Entzündung lindert. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass dies das Risiko für die Entwicklung eines Tumors der Harnwege verringern könnte.
Reduziert die Nierensteinbildung
Nierensteine sind unglaublich schmerzhaft und erfordern oft einen Krankenhausaufenthalt. Wenn Ihr Urin reich an Mineralien wie Kalzium und Salzen ist, besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung eines Nierensteins. Dies geht aus einem Artikel der Urology Care Foundation hervor.
Calciumsteine sind die häufigste Art von Nierensteinen. Sie bilden sich in der Niere und können abbrechen und dann in den Harnleiter gelangen, was sehr schmerzhaft ist. Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 im Journal of Urology kann Fischöl dazu beitragen, die Bildung von Kalziumsteinen zu verhindern.
Die Forscher fanden heraus, dass die Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren, die Fischöl enthält, die Form von Kalzium senkt, das sich aufbaut und Steine verursacht. Sie empfehlen eine langfristige Ergänzung, um die Bildung von Steinen zu verhindern.
Reduziert oxidative Schäden an den Nieren
Einige der chemischen Reaktionen in Ihrem Körper setzen freie Sauerstoffmoleküle frei, die um Ihren Körper schweben. Alleine suchen Sauerstoffmoleküle nach Bindungen und sind extrem reaktiv. Sie sind auch als "freie Radikale" bekannt.
Diese freien Radikale können die Zellen Ihres Körpers schädigen, wenn sie etwas finden, an das sie gebunden werden können. Antioxidantien binden an freie Radikale, bevor sie die Zellen schädigen können. Ihr Körper produziert Antioxidantien, aber Fischölpräparate wirken auch sehr effektiv gegen freie Radikale und beugen Schäden vor.
Nach einem Artikel von Examine.com reduziert die Ergänzung mit Fischöl eine Chemikalie im Urin, mit der Wissenschaftler den oxidativen Stress bestimmen. Das bedeutet, dass Fischöl in Ihren Nieren und Harnwegen wirkt und Entzündungen reduziert.
Eine in Prostaglandins, Leukotrienes und Essential Fatty Acids veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2010 zeigte, dass ein Fischölzusatz den durch eine radioaktive Verbindung, Uranylnitrat, in den Nieren von Ratten verursachten Schaden rückgängig macht. Die Forscher schreiben die antioxidative Kraft von Fischöl zu. Es ist möglich, dass die Verwendung eines Fischölergänzungsmittels Ihre Nieren vor anderen Toxinen schützt, die zu Nierenerkrankungen oder Krebs führen.
Fischöl Nebenwirkungen
Wenn Sie ein Fischölpräparat einnehmen, sollten Sie die möglichen Nebenwirkungen kennen. Während keine Auswirkungen auf die Harnwege haben, gibt es einige potenzielle Probleme. Die Einnahme von mehr als 2.000 Milligramm Fischöl pro Tag kann laut einem Artikel von Consumer Lab das Immunsystem langfristig unterdrücken. Es kann auch Blut verdünnen und den Blutdruck senken.
