Übermäßiger Alkohol
Übermäßiger Alkohol kann das Immunsystem schädigen, da der Alkohol Nährstoffe daran hindert, Ihr Immunsystem zu stärken. Der Alkohol wird über den Magen in die Blutbahn aufgenommen. Sobald sich Alkohol im Blut befindet, verringert er die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper. Je weniger weiße Blutkörperchen vorhanden sind, desto schwieriger ist es, Krankheiten abzuwehren. Alkohol verbindet sich auch mit roten Blutkörperchen für den Prozess des "Blutschlamms". Bei diesem Vorgang verklumpen die roten Blutkörperchen und es kommt zur Verstopfung kleinerer Blutgefäße. Dadurch wird der Sauerstofffluss zu vielen lebenswichtigen Organen reduziert. Mit weniger als einer optimalen Menge Sauerstoff arbeiten Ihre Organe und Ihr Immunsystem nicht mit maximaler Effizienz.
Alkoholmenge
Die Einnahme von ein oder zwei Getränken pro Nacht schadet wahrscheinlich nicht Ihrem Immunsystem. Drei oder mehr Drinks pro Nacht ist eine ganz andere Geschichte. Wenn eine Person genug Alkohol trinkt, um beeinträchtigt oder betrunken zu werden, reicht dies auch aus, um das Immunsystem zu schwächen. Wenn Sie genug trinken, um sich zu betrinken, kommt es auch zu einem Nährstoffmangel. Dies wird Ihr Immunsystem schwächen. Darüber hinaus beeinträchtigt der Konsum von Alkohol die Funktion von B-Lymphozyten, die Antikörper im Blut produzieren. Diese Antikörper schützen vor Viren und anderen Krankheiten, die den Körper angreifen können.
Andere gesundheitliche Probleme
Magenprobleme können durch übermäßigen Alkoholkonsum entstehen und Ihr Immunsystem kann sie nicht abwehren. Alkoholkonsum führt zu einer Erhöhung der Magensäure, da Ihr Magen härter arbeiten muss, um den Alkohol abzubauen. Diese Säure kann Geschwüre, Leberprobleme (Zirrhose) und Nierenerkrankungen verursachen. Normalerweise könnten Ihre weißen Blutkörperchen diese Bedingungen abwehren, aber nicht, wenn der Alkoholkonsum hoch ist.
